7個緩解壓力的瑜伽動作，輕鬆排除毒素！
瑜伽
03-19
7個解壓瑜伽動作
駱駝式
上犬式
貓與牛
輪式
戰士一式變式
戰士二式&三角式
幻椅式&戰士三式變式
編輯：大眼妹
圖文來源：網路
瑜伽也可以生動有趣，
把我分享給你身邊所有不甘於平凡的人
是另一種對我的鼓勵。
※30＋你應該知道的14件事
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TAG:瑜伽微社區 |
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