濕氣太重，還在傻傻拔罐？吃對8種食物，排凈濕毒一身輕

買二送一冬瓜荷葉茶

春季南方春氣候潮濕、陰冷、反覆多變，人體內容易濕氣重，大家要小心濕氣重的癥狀，喝冬瓜荷葉茶不僅能清肝火去春燥、排除體內濕氣，還有消脂減肥的功效。

槐角茶養生茶

槐角茶甘醇可口，回味悠長，此茶有軟化血管，降血壓，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。心胸煩悶，目赤流淚，暈眩欲倒，痔瘡出血者常飲此茶頗有益處。

【買2送1】綠豆百合蓮藕粉

濕邪還有一個特徵也是「趨下」，輕易傷及人的腰以下部位,中醫養生，健脾「化濕」。綠豆百合蓮藕粉有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用。

紅豆薏米粉山藥粉早餐

濕邪困擾脾臟，危害其正常運化效果，會表現出胸悶腹脹、食慾欠佳、飯量降到、不成形等。而紅豆薏米能夠調節體內濕氣的結構，使其排除體外，還您一身輕鬆。

陳皮橘普洱茶

除濕氣效果最好的就是最本色的陳皮橘普洱茶。因為陳皮橘普洱茶不發酵，不發酵就是沒有經過氧化，最大程度地保留了鮮葉的原始味道，茶中的咖啡鹼、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來。

陳皮烏梅祛濕茶去濕氣

舌苔厚膩是濕病的經典表現，它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。陳皮/烏梅能夠排除體內多餘的濕氣，讓您舌苔更顯健康色。

大麥茶原味麥芽茶

大麥茶主要用於消溫解毒，健脾瘦身，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏髮。大麥茶還可用於：小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃，非常養生。

排濕護肝腎養肝茶

有醫生說是腎濕重，濕氣很嚴重，當濕氣嚴重時，腎臟會很容易造成負載狀態，所以及時的補腎，也是排除濕氣的重要手段，如果你腎功能強大了，濕氣自然能夠排除，像葛根可是養腎的利器，平時多喝點，精力必能旺盛起來。

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