治療便秘幾個食療偏方：幹掉便秘，效果真的不錯！

明明已經很努力減肥了，小腹卻還是鼓鼓的，怎麼也瘦不下來?問題可能就出在便秘哦。便秘不僅是老舊廢物在腸內堆積，也會降低新陳代謝，使脂肪和毒素在體內沉積。下面，就為你推薦治療便秘的幾個食療偏方，調理腸胃，把宿便統統清光。

治療便秘2大食療偏方

1、蜂蜜香油湯

原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。

做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。

用法：每日晨起服食。

功效：益氣潤腸，用於氣陰兩虛引起的便秘。

2、桑椹糖

原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。

做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，調勻。然後繼續煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時，停火，將糖倒在塗有食用油的盤中，待稍涼，將糖切成小塊，即可食用。

用法：每次適量，每日2次。

功效：滋補肝腎，用於肝腎陰虛引起的便秘。

農村地里有一物, 不起眼卻能助瘦20斤, 降壓解脂排濁散瘀!

材料：香椿500克，鹽200克。

做法：

1，香椿洗凈晾乾水分。

2，加入海鹽。

3，用手揉搓到香椿如圖中的樣子。

4，裝到玻璃瓶中。

5，蓋緊蓋子，入冰箱冷藏腌漬即可，過上一個月就可以吃了。

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