5元一斤清腸甩肉方子：祛濕排毒，瘦身治便秘！

減肥最灰心的，莫過於很多人推薦的方法，對自己根本沒用。如果您想減下雙腿的贅肉又不得要領，不如來看看小編推薦的神奇偏方吧。

各種具有養生功效的野菜，在春季是最鮮最嫩，食用的最佳時機。一次沒吃過這車前草，攤主告訴我，除了可以做湯，涼拌最美味。她形容這菜拌起來的口感象油菜，五元一斤，買回家值得一試。

步驟：

1.準備食材。

2.削掉根部老皮，保留一小部分嫩的部分。

3.入加了一點食用的油的沸水中略焯變軟撈出過涼備用。（我一般過涼兩次）

4.枸杞提前用溫水略泡洗。

5.加入一勺鮮味汁

6.加入兩勺鰹魚風味醬油

7.兩克鹽，少許芝麻油一大勺香辣椒油一勺醋調成碗汁拌勻。

8.將車前草和枸杞擺在盤中，淋上碗汁，食用時拌勻即可。

1天2次連續7天: 腸道通刮油5斤, 健脾祛寒濕!

我是一位胖女孩，減了又反彈，反反覆復好幾年了，最近才終於瘦下來了。

我的秘方是外公告訴我的，就是荷葉茶，我聽後自然很激動，因為體重120多斤的我減肥很長時間了，卻一直沒有成功，還別說真的很有效，我回來喝了第一個月就瘦了8斤左右。

荷葉瘦身茶做法

1.準備好原材料，在藥店都可以買到。

2.陳皮和荷葉，分別用水洗去浮塵。

3.砂鍋里加入水，水開後倒入陳皮。

4.煮三分鐘後，加入荷葉。

5.大火煮滾後，繼續煮三分鐘，然後蓋上蓋子，燜五分鐘。

6.喝的時候只取湯汁，可以用濾網幫忙。

荷葉的味道比較特別，如果覺得不好喝，可以適當放些冰糖提味，我當時是當黑咖啡來黑的，也沒什麼抵觸的了，總之，瘦身效果還是很不錯的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！