輕掃並按摩凹凸不平的顴骨,有助臉部光滑
顴骨部位很寬,對錶情變化敏感。循環不好,缺乏運動,肌肉僵硬變厚,放鬆顴骨是當務之急
減少面頰的廢棄物:中指和拇指大力擠壓顴骨,把臉部廢棄物往末端排送
推壓顴骨:提起顴骨的肉,往耳朵推壓。手指朝著裡面,動作維持3秒
按摩效果:整個手掌緊貼臉部,往耳朵推拉,感覺眼睛稍微上提,動作重複3次
輕按顴骨,把廢棄物排送到臉部末端,流向充當排水口的淋巴管
然後輕掃並按摩,有助臉部光滑
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※去水腫排廢物的眼周太陽穴按摩法,有效!
※準備臉部按摩滾珠,一有時間就滾一滾
※適時按摩突出的下巴,幫助排除廢棄物,光滑地舒緩肌肉
※要想肝臟更健康 這個養肝穴就得多按摩
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