濕氣重則百病生，春季巧吃祛濕食物，無濕一身輕
紅豆有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。而薏米也一直被作為祛濕上品，久服輕身益氣。
紅豆薏米枸杞粉
早上醒來和睡前喝一杯紅豆薏米粉，有助消化，幫你把每天積聚的毒素輕鬆排出。
每天來一杯加了黑糖的薑茶，不僅可以預防感冒，還可以緩解因濕氣而引起的頭痛和食欲不振，對身體非常好。
台灣黑糖薑茶
傳統熬制黑糖搭配秋後老薑，味道濃郁，給您最好的體驗，每天一杯暖宮又祛濕。
祛濕還可以試試花草茶，味道清香，口感甘甜，每天堅持一杯，女人的氣色也好起來了。
陳皮烏梅祛濕茶
精選陳皮、烏梅、菊花、山楂、玉米須、烏梅、決明子，每天喝一點健康多一點，把體內的濕氣統統趕跑。
※潘毅：你最近是否「濕」性大發？這麼吃這麼按這麼做祛濕
※春季濕氣來襲，用「它」祛濕除病效果翻倍！
※回南天來襲 身體內部也要祛祛濕
※每天來一杯，祛濕排毒甩油脂，一周減4斤，皮膚白皙光滑
※薏米能祛濕但三類人別吃
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※常吃芹菜防癌抗癌，但千萬不能和它一起吃，輕則腹瀉重則中毒
※南瓜營養豐富，但不能這樣吃，輕則腹痛腹瀉，重則食物中毒
※這幾種隔夜的食物再美味也不能吃，輕則傷害肝臟，重則致癌
※這幾種食物一定不要用熱水洗菜，輕則中毒，重則致命！
※春天喜歡吃大蒜除濕氣！但是千萬別和它們一起吃，輕則中毒，重則致癌！
※專家透漏：夏季這幾種食物打死也不能吃，輕則中毒，重則致癌！
※這幾種食物不要生吃，輕則中毒重則斃命
※雞蛋不能與它同食，輕則食物中毒，重則導致急性腸胃炎！
※這5種食物再怎麼喜歡，也不能空著腹吃，輕則影響吸收重則危害健康
※紅棗補血潤肺功效強大，但不能跟這些食物同時進食，重則危及生命
※辣椒富含維生素C，但這幾種不能吃，輕則痔瘡加重，重則病情複發
※男女都瘋狂吃的這食物，和它一起吃，輕責中毒重則害命，別這麼吃
※起陽草一定不能和它同食！輕則腹瀉，重則胃炎、胃潰瘍！
※空腹不能吃什麼水果 輕則腹瀉重則胃病深種
※這些食物不要和雞蛋一起吃，輕則中毒，重則危害你的生命，要注意了
※醫生食譜黑名單：這幾種食物醫生打死都不會吃，重則有致癌風險！
※必看！這幾種食物千萬不能生吃，輕則中毒重則要命！
※這幾種食物可別讓家裡的老人吃，輕則膽固醇升高，重則影響健康！
※請記住這些食物，別再吃了，輕則得肥胖症，重則致癌！