牛奶配《它》，3分鐘祛斑美白，祛痘，68歲大媽看似20歲少女
夏天已經慢慢的來臨了。很多臉上長斑和痘痘的人應該很煩了，因為一到夏天紫外線就很強，斑點就會蔓延的很快，很多人用了很多方法，斑點都是沒有去掉的，自己反而更加沒有自信心了，其實去斑按照中醫食療的方法也是比較簡單，而且很有效的，那小編就給大家分享如何中醫食療祛斑
斑點改善前後
首先準備低脂的純牛奶。
牛奶
然後再去買一些珍珠粉，以10:2的比例把珍珠粉兌入牛奶裡面，給它攪拌均勻，再放進冰箱里
珍珠粉牛奶攪拌
然後每天早上起床的時候，先舀一湯勺牛奶珍珠粉倒進白開水裡面，去沖開，然後每天一杯去喝
痘痘改善前後
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