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這幾種食物,多吃會讓孩子「早熟」


一、 反季節蔬菜和水果


冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃,幾乎都是在「促熟劑」的作用下才反季或提早成熟,一定要避免給10歲以下的幼兒過多食用。


當季菜,當季買。


這幾種食物,多吃會讓孩子「早熟」



草莓


二、鴨脖子


這幾種食物,多吃會讓孩子「早熟」



鴨脖子


三、蟹黃


魚子、蝦黃、蟹黃中雌性激素豐富,會增加小孩的雌性激素水平,長期吃確實會使小孩激素水平失衡,導致提前發育,因此不宜經常吃!


這幾種食物,多吃會讓孩子「早熟」



蟹黃


四、油炸類食品


特別是炸雞、炸薯條和炸薯片,過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘的脂肪,脂肪過多是引發內分泌紊亂的禍首之一。因此少吃快餐。


這幾種食物,多吃會讓孩子「早熟」



油炸食品


五、葯膳

可入葯的大補類食品包括冬蟲夏草、人蔘、桂圓乾、荔枝幹、黃芪、沙參等。中醫指出,越是大補類的葯膳,越是容易改變孩子正常的內分泌環境,造成其身心發展不平衡。


許多葯膳對成年人和中老年的滋補效果非常好,但並不適合孩子。

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