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視頻|85歲老爺爺練高難度瑜伽,一身的病都練好了!



練瑜伽

| 瑜伽生活,還缺一個你。


-Namaste-



Preface""


沈爺爺去年參加節目時85歲,

今年已經86歲啦!

他從62歲開始練習瑜伽,

退休之前身上的老毛病全都練好了。

沈爺爺老伴兒還說,「他

已經完全把瑜伽生活化了,

不練瑜伽就跟沒穿衣服似的!

86歲身體的柔韌性完全超過很多青年,

沈爺爺,厲害了!




來源:騰訊視頻,如有侵權請告知刪除。











~ 厲害了word老大爺 ~




時長:06"47"" 推薦指數:★★★★★







厲害了word老大爺~



86歲的爺爺高難度瑜伽體式都玩得這麼溜


我們這些小年輕怎麼可以落後呢?




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TAG:練瑜伽 |

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