生薑做面膜？十五天美白祛斑，38歲大姐肌膚重返18歲

斑點，面色暗黃是困擾很多亞洲女性的肌膚問題！因此祛斑美白也是很多女性所關心的問題之一。然而在日常生活中人們所費勁心思所做的事都達不到預期的效果。其實，想要達到淡斑美白並不是簡單的護理就可以了，還需要從生活、飲食等各個方面相互搭配才能真正的亮白肌膚、去除斑點。現在小編告訴大家一個小方法，有著祛斑美白的好效果哦。

做法：

一、將生薑放入榨汁機中榨汁，然後再用乾淨的紗布過濾掉薑汁中的雜質。

二、之後再用微波爐稍微加熱薑汁。這裡需要注意的是，薑汁的溫度不宜過高，避免燙傷肌膚。

三、最後將面膜紙浸泡在薑汁中，待面膜紙浸滿薑汁後，再敷在臉部。剛敷到臉部的時候，臉部會有微辣的疼痛感，這些都是正常現象，十分鐘後再用清水洗凈即可。

功效：生薑中的姜辣對抗脂褐素具有很強的作用，因此生薑可以用於祛斑。每個星期建議使用兩次，最好時間就是在晚上睡覺前使用，堅持使用10天就能看到明顯的效果，臉上的斑點不僅會淡化甚至消失，就連肌膚也會變得水嫩有光澤，重回嬰兒肌膚。

此外，養成良好的作息習慣和生活習慣也是很重要的，只有心性得到了調節，情緒穩定，才能夠促使心理健康，而科學的飲食就成為了主要的方法之一，比如，多吃水果，補充維生素和水分，此外，還要注意低脂肪和高蛋白的攝入，對於水的要求也很高，要注意多多補充水分。水分的補充有利於排便，加快新陳代謝，可以促使色素快速排解，這對於人們身體的排毒是非常有效的，

小編建議大家多喝水。不過，出門要注意，這麼熱的天，要避免暴晒的，暴晒會促使皮膚變得乾燥，從而導致水分大量的流逝，從而導致身體的內分泌失調，當然，日常的保濕也是要注意的，總體而言大家在日常生活中，一定要多多注意。

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