打呼嚕不等於睡得香！你很可能得了這個會窒息的病！

睡眠，是一件人生大事，深深影響著生活的幸福指數。然而，對於一種人來說，睡眠卻是一件「要命」的事。

在醫學上，有一種病叫做睡眠呼吸暫停綜合征（SAHS），也叫作睡眠窒息症。要命之處，正是「窒息」一詞，不少病人打著呼嚕就暫停了呼吸，離開人世了。

南方醫院睡眠醫學中心主任李濤平提醒，睡覺打鼾並不是睡得好的表現，還有可能是身體被窒息前發出的「信號」，建議打鼾嚴重者儘早到專業的睡眠中心查明。

打鼾竟會引發一系列疾病

「目前大眾對於睡眠的了解存在大量的誤解，比如認為睡眠打鼾是睡得香、睡得好的表現，」李濤平指出，睡眠窒息症就伴有打鼾、睡眠結構紊亂，頻發血氧飽和度下降以及白天嗜睡等癥狀，本質是一種特殊類型的呼吸衰竭。

由於睡眠時上氣道塌陷阻塞，引起睡眠呼吸暫停和通氣不足（無效呼吸），睡眠窒息症的人會出現缺氧情況。

睡眠窒息症造成的缺氧，會影響到人體的每一個細胞的正常生理活動和功能，進而影響到各組織、器官和系統，從而帶來全身多器官和系統疾病。比如損害心腦血管、內分泌、代謝、神經、泌尿生殖、消化和血液等多個系統，造成高血壓、2型糖尿病、腦卒中、免疫功能、生殖和性功能異常以及抑鬱、焦慮等。

「睡眠窒息症也像高血壓、冠心病、腦卒中和糖尿病一樣屬於慢性病，」 李濤平介紹，睡眠窒息症的發生是一個漸進的慢性過程，從每晚睡眠窒息1次，到每小時1次，再到每小時5次，逐漸上升。

據了解，每晚7小時睡眠時間達到30次睡眠窒息，才診斷為輕度睡眠窒息症。隨著年齡增加，睡眠窒息發生的頻率逐漸增加，達到每小時超過15次稱為中度，超過30次稱為重度。

這時，人們才感覺到「睡眠不踏實」、「睡眠中憋醒」、「鬼壓身」、「晨起頭暈、頭痛」、「白天開車、開會瞌睡」等癥狀。

李濤平表示，這個過程常常需要5-10年的時間積累。不僅如此，臨床上，還可以發現許多患者超過每小時50次，甚至上百次的睡眠窒息。這就意味著，許多患者睡眠時幾乎每分鐘都有窒息。

99%病人沒得到有效診治 年齡越大越危險

李濤平指出，睡眠窒息症是一個增齡性疾病，隨著年齡增長，很多原來沒有睡眠窒息症的人會患上睡眠窒息症。男性40歲達到50%，女性絕經後達到50%，而且隨著老齡化加速，該疾病日益突出，60歲人群達到60%的患病率。

有研究發現，睡眠呼吸暫停綜合征中93%女性和82%男性未得到診斷。因此，在世界範圍內存在著嚴重的診斷和治療不足。

而廣東省的流行病調查發現，人群患病率達到20%，而診療率則更低，99%的患者未得到有效診療。

更讓人擔憂的是，睡眠窒息症在兒童也廣泛存在。兒童因頜面部及咽腔發育不完善，扁桃體腫大、腺樣體增生導致睡眠時氣道阻塞引起窒息，表現為盜汗、尿床、驚醒、白天多動，注意力下降，從而影響到兒童的智力和身體的健康發育，嚴重的引起兒童肺動脈高壓、兒童自閉症、佝僂病等。

李濤平指出，睡眠窒息症是一種發病率高、嚴重影響生活和危及生命的疾病，應引起大家的重視，發現枕邊人、家人打鼾嚴重，出現過呼吸暫停，或者白天嗜睡等情況，要及早到醫院查明。

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