每天啪啪3次，一年後減肥70斤！一個大寫的服！
減肥，對很多人來說是一件苦力活
但這個世界上有沒有不運動就能減肥的方法？
今天的這個故事告訴你，有。
外網上媒體報道
英國一位39歲女性
每天啪啪三次
一年減重70斤
究竟是怎樣一個神奇的故事
她叫Dawn Chappell，今年39歲
Chappell從20歲開始，從事廚師工作
每天上班做飯，下班後更是疲憊不堪
做了一天飯，回到家更是連廚房都不想進
就這樣，回家後定外賣，吃高熱量垃圾食品
致使她最後的體重飆升到280斤，既視感是這樣的
年輕時的Chappell是朋友眼中的辣妹身材
自從從事廚師工作後，在後廚也會吃
回到家吃外賣，吃的越來越多
運動越來越少
體重開始飆升
由於體重過大，Chappell苦苦找不到男票
有一次參加家人組織的相親大會時
對方看到自己身材後轉身就走
給Chappell的心靈造成很大傷害
這時故事的重點來了
後來的Chappell遇到了Russ
也就是現在的男友，他們的感情一直很好
Russ不在乎她的體重，在一起時彼此都有好感
交往一段時間後每天都會保持2到3次啪啪啪
交往期間她們同居了
每天都會進行三次大戰
時間分別是早晨，中午，睡前
就這樣，半個月後，Chappell驚奇的發現
自己瘦了10公斤。。。
半年後，Chappell竟減掉了25KG！
這一切都歸功於Russ強大的腎功能！
一年後Chappell成功減掉70斤體重
從最初的210斤減到了現在的140斤
當朋友見到Chappell都會驚訝她的變化
問到方法，Chappell說：
」我有一段活躍的戀情。「
看到這裡小編在佩服Russ強大身體的同時，給大家普及一個知識：早晨起床後，一次性愛，相當於兩公里的慢跑，啪啪半小時可以減少腰臀部300卡路里的熱量，尤其是在清晨，一天中在這個時候以這個方式減肥很有效。
好了
不想動又能減肥
方法給你了，剩下的就靠你自己了
首先你需要有一個男朋友（女朋友）
肌肉構成
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