膀胱炎有哪些癥狀表現？別亂吃藥！日常飲食要注意這幾點！

一談到營養，人們往往都不以為然，至於營養與疾病之間，大多數的人更是認為營養素不治病，好象人們吃這些東西，只不過是一種消遣而已，其實這種想法是膚淺的！接下來，《美伶營養》要給大家介紹各類疾病的營養療法，希望能夠對大家有所啟發，走出誤區，擁有健康！今天給大家講膀胱炎的營養療法。

膀胱炎

膀胱炎是發生在膀胱的炎症，主要由特異性和非特異性細菌感染引起，還有其它特殊類型的膀胱炎。特異性感染指膀胱結核而言。非特異性膀胱炎系大腸桿菌、副大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、糞鏈球菌和金黃色葡萄球菌所致。其臨床表現有急性與慢性兩種。前者發病突然，排尿時有燒灼感，並在尿道區有疼痛。有時有尿急和嚴重的尿頻。女性常見。終末血尿常見，嚴重時有肉眼血尿和血塊排出。慢性膀胱炎的癥狀與急性膀胱炎相似，但無高熱，癥狀可持續數周或間歇性發作，使病者乏力、消瘦，出現腰腹部及膀胱會陰區不舒適或隱痛。

【膳食建議】

1、食物禁忌

1）忌辛辣刺激性食物，如：辣椒、辣醬、辣油、芥末、咖哩、麻辣豆腐等。

2）忌脹氣食物，如：地瓜、黃豆、芋頭、黃豆製品、蠶豆、五香豆、牛奶等，因泌尿系統感染導致小腹脹痛者，吃了這類食物容易使排尿更加因難。

3）忌炸煎、熏烤、酒、糖類食物和含高脂肪食物，如：肥肉、炸豬排、炸牛排及各種油炸食物。

4）忌用溫補藥物，如：乾薑、鹿茸、十全大補湯等，以免導致病情加重。

5）忌吃燥熱的水果，如：龍眼、荔枝、榴槤、釋迦等。

2、飲食建議

1）宜多吃富含生物類黃鹼素的蔬果，如西瓜、蘋果、檸檬、木瓜、甜瓜等。

2）宜多吃清熱利尿食物，如空心菜、莧菜、冬瓜、冬瓜子、大黃瓜、昆布、薏仁、綠豆、魚腥草、苜蓿芽等等。

3）多飲水，適當休息和充分睡眠。

4）經期婦女，可吃蔓越莓果汁，改善尿道感染。

5）更年期婦女，宜多吃蜂王漿、牛蒡、薏仁、當歸、大豆、山藥等。

【營養補充建議】

1）菠蘿蛋白酶1000-3000mcu，因其具有抗炎作用。

2）每天服嗜酸乳桿菌/雙歧桿菌膠囊2粒，餐後隨即服用，連續6周以上。

3）維生素C和黃酮類化合物可以幫助抗炎。第一周時，每天服4g，餐後隨即服用。然後減少到每天1g。服用大劑量維生素C時應使用抗壞血酸鹽型，不會刺激胃。

【編者按語】

各種食材中所含的營養素雖不是藥物，它不但可以治療疾病，而且還具有藥物所無法比擬的優點。人生病後，體內有了損傷，有了損傷就需要修復。那修復靠的自然是營養素，而不是什麼藥物。下期給大家講尿失禁的營養療法。