胃病反覆治不好，每天吃了它後，胃居然再也不折騰！

胃是我們人體主要的消化器官，都說「十人九胃病」，現在很多人都有大大小小的胃部疾病。急性胃炎是一種常見疾病，主要表現為噁心嘔吐，食慾降低，上腹疼痛，一些患者會伴有腹瀉，嚴重的急性胃炎還會引起嘔血、便血等癥狀。急性胃炎包括4種類型，在日常生活中最常遇到的是急性單純性胃炎。

為什麼會得急性胃炎

急性單純性胃炎的誘因有2種：

1、物理因素：比如進食過燙、過冷或粗糙的食物等導致胃黏膜受到損傷；以及微生物感染，或細菌毒素引起。

2、化學物質：如咖啡、濃茶、烈酒、調味品等刺激性物質，或服用磺胺葯、水楊酸鹽類葯、抗癌藥、胃上腺皮脂類固醇、利血平、抗生素等藥物導致胃粘膜損傷而引發。

胃炎食療方推薦

俗話說「病從口入」。胃病更是如此。因此胃炎的治療除了遵照醫囑進行藥物治療之外，也十分提倡飲食療法，平時在家裡自己動手做一個養生的葯膳，對胃炎的痊癒是很有幫助的。以下就是6款食療方，簡單易學，大家不妨試試。

1、鮮藕粥：蓮藕適量，粳米100g，紅糖少許。將鮮藕洗凈後切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋中，加適量清水，用大火燒沸後，轉用小火煮，到米爛成粥即可食用。每天2次，早晚餐食用。

2、桂花心粥：粳米50g，桂花心2g，茯苓2g。粳米淘凈，桂花心、茯苓放入鍋中，加適量清水，用大火燒沸後，轉用小火煮20分鐘，濾渣留汁。將粳米和湯汁放入鍋內，加適量清水，用大火燒沸後轉用小火煮，至米爛成粥即可。每天1次，早晚餐食用。

3、桔皮粥：鮮桔皮25g，粳米50g。先洗凈鮮桔皮，切成塊，與粳米一同熬煮，待粳米熟後食用。每天1次，早餐食用。

4、桔子蜂蜜飲：橙子1個，蜂蜜50g。將橙子用水浸泡去除酸味，然後帶皮切成4瓣。將橙子、蜂蜜放入鍋內，加適量清水，用大火燒沸後，轉用小火煮20~25分鐘，將橙子撈出，留汁代茶飲。

5、蜂蜜桃汁飲：蜂蜜20g，鮮桃1個。將桃子去皮、去核後榨成汁，再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每天1-2次，每次100ml。

胃病的治療都要從改善日常飲食習慣做起，才能把胃慢慢養好。你有什麼治療胃病的小食療方嗎？

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