生活當中難免會有生氣的時候，可你知道生一次氣會給人體帶來哪些傷害嗎？生氣的代價到底有多大？看完之後你還敢生氣嗎？

傷肝

生氣時，人體會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

建議：生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減少毒性。

傷心臟

研究發現，生氣時心臟血流比平時增加了一倍！生氣時心臟的收縮力加強，心跳加速，大量的血液湧向心臟，心臟則需要加倍工作，這時就會出現心率不齊、心肌缺血、胸悶、心慌甚至誘發心絞痛和心肌梗塞。

傷肺

情緒衝動時，每分鐘流經心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增。同時由於激素作用於神經系統，使得呼吸急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停地擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，從而危害肺的健康。生氣時的人呼吸急促,可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽,危害肺的健康。

傷乳房

很多女人生氣後乳房會出現腫塊，這是由於情志內傷導致的肝鬱痰凝造成的，也和生氣有著密不可分的關係。另外，生氣導致的氣血瘀滯、肝脾失調，也是導致乳房腫塊發生的重要原因。

傷甲狀腺

甲狀腺功能失調，就會發生機能亢進。而經常生氣無疑會加速它的產生，從而導致甲狀腺疾病。

傷大腦

生氣的時候，大量的血都湧向大腦，不但增加腦血管的壓力，而且此時的血液當中含有毒物質大大增加，不但破壞腦細胞的正常生長，而且會加速腦部的衰老。

傷胃

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時還會引胃潰瘍。

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