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祛濕排毒秘方,早上喝一杯,減肥瘦身,皮膚白皙無皺紋


夏天就要來了,你瘦了沒有,還是貼了一身膘,趕快來減肥吧,減肥的頭一件事情就是排毒,下面這杯薏米百香果水排毒聖品,想減肥親們可以學習做一下,一定不會失望。這白水有排毒祛濕健脾的效果,也可以治療暗瘡、皮膚粗糙、色素斑點等問題。



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百香果薏米水做法:


材料:薏米80克,百香果1個,蜂蜜適量,薄荷2片


步驟:



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1、準備食材



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2、薏米提前半天或一天用水浸泡,一定要放冰箱,切記!中途可換一下水


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3、泡好的薏米加入砂鍋中,大火煮沸後,轉小火慢煲。



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4、至薏米煮軟,湯汁變稠,加入冰糖煮溶即可關火。



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5、百香果剝開後放在杯中。


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6、取2-3大勺煮好放涼的薏米也放在杯中



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8、加入薄荷,並加入蜂蜜。



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9、加入涼開水,涼透煮薏米水,拌勻即可飲用。



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10、趕快享用吧!

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