武則天后宮推崇的6日祛斑法，每日一物，非同凡響

據野史記載：「時後已七十，春秋雖高，齒髮不衰，豐肌艷姿，宛若少年」，武則天為何已年至花甲，還能神采異常，身材曼妙有姿，尤其是皮膚彈指易破，白皙粉嫩，無一絲瑕疵？而我們雖未到三十，但雀斑就已經爬上了臉龐？

當然是武則天駐顏有方，當時一代名醫張文仲獻給了武則天很多養生秘方，武則天最注重的當然是自己的臉蛋，即使面首們屈於她的淫威不敢對她容顏有所評判，但女為悅己者容，保養皮膚於人於己都是大有裨益。中年時因為生產有了妊娠斑，她開始嘗試各種中藥偏方淡化自己的斑，但效果都不奏效，後來張文仲推薦了6種食物，每天使用一種，6天為一個療程，沒想到7個療程下來，她的斑淡化了許多，不近看根本看不出來。

其實，我們每日早晚洗臉的時候，加入下面這些東西就可以了：

第1天：米醋

米醋的主要功效是抑制皮膚細菌滋生，調節皮膚酸鹼度，軟化皮膚老化的角質層，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚免疫力，減少外界細菌感染。還能防止痘痘生長。

使用方法：醋與溫水比例1:5。

第2天：食鹽

食鹽有去死皮、收斂毛孔、舒緩紅血絲等作用，還能有效抑制皮膚黑頭的產生。

使用方法：一盆水種加入2勺食鹽攪拌均勻即可。

第3天：蜂蜜

前面2天我們做了軟化肌膚去角質，下一步就是為肌膚注入養分做補水。無需多言，大家都知道蜂蜜是天然的養生佳品，所含的氨基酸、酶、維生素急糖分，可被肌膚快速吸收，對皮膚創面癒合、乾燥延緩衰老有卓著功效。

使用方法：中乾性皮膚的人，滴入3-5滴蜂蜜，潤濕整個面部，並輕輕拍打，然後按摩3分鐘左右，若為油性皮膚，則需用清水在清洗一下臉部。

第4天：淘米水

淘米水含有鉀成分，非常適合面部弱酸環境的清潔，性質溫和，不刺激皮膚，一點副作用也沒有，尤其長痘、毛孔粗大的油性皮膚在經過前一天蜂蜜的滋潤，用淘米水調節一下水油平衡，非常不錯。

使用方法：將當天淘米的水加熱直接使用，若沒有，可以省略次日的過程。

第5天：加白糖

千萬不要以為白糖只能用在廚房，用在臉上也是極好的。糖中的天然成分包含有豐富的VC及維生素B1、B2、B6，可以說是一種天然的美白產品，對淡化黑色素有不錯的功效，並且絕對安全。

使用方法：洗凈臉後，捏少量白糖加水粘在臉上按摩，1分鐘後洗凈即可。

第6天：加綠茶

綠茶是各種茶葉中茶多酚含量最高的，具有抗氧化作用，防止皮膚水分流失。同時綠茶的鞣酸可抑制皮膚色素沉著，是鞏固淡斑效果的理想藥物。

使用方法：2-3克綠茶放入水壺煮開，待水變溫後直接洗臉即可。

這6種東西是不是很容易就能買到呢？如果你或者身邊的人正在為雀斑而煩惱，那不妨試試這個6日祛斑法吧。不過祛斑需要一個過程，堅持才會有效果。但如果雀斑非常嚴重產生了其他皮膚病變，還是建議大家看醫生哦。

養生也可以不花大錢，予人玫瑰，手有餘香， 轉發此文，傳遞健康，從我開始。

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