管理不好自己體重的咪蒙能管理好自己的人生嗎？

健身 03-21

控制體重≠控制人生

咪蒙是自媒體里的熱點人物，她的公眾號就像是藏在悟空耳朵里的定海神針。

拔出一次，刀光劍影，再拔一次，山呼海嘯。

這一年，她成功引發了八次輿論爭議，粉絲們熱烈追捧，同行們圍追堵截。

除此之外，似乎誰也看不清現象背後的真實本質。

直到最近GQ的一篇報道，才讓許多人了解到更多的細節：

她的頭條報價68萬

她的助理月薪5萬

她一年內胖了17斤

……

萬科總裁郁亮有一句傳播甚廣的話：

只有管理好自己的體重，才能管理好自己的人生。

這句話就像一針強心劑，讓許多體重超標的胖子們義無反顧地投身到減重的大潮中。

我應該就屬於其中的一員吧，從160斤到130斤。

不僅管理好了自己的體重，也通過減重帶來的成就感讓自己的生活更有質量。

某種意義上，管理體重這件事，涉及到意志、誘惑、糾結、痛苦、選擇、堅持等各方面。

雖然管理的是小小的個體，也就像管理著自己的人生。

但後來，卻發現這句話慢慢變味了，有的人把這句陳述改為質問：

管理不好自己的體重，怎麼能管理好自己的人生？

然後在胖子們的背後指指戳戳，以一種得勢者的輕蔑，盡顯嘲諷揶揄之能事。

不知道什麼時候，這個世界好像對胖子充滿了歧視。

胖子似乎成了貪吃、懶惰的代名詞，胖子似乎和不快樂、失敗划上了等號。

英國電視台BBC曾經拍過一個紀錄片，用赤裸裸的鏡頭解剖了一個胖子，當看到厚厚的油脂被手術刀劃開的那一幕，我感受到了深深的寒意。

在這種環境的影響下，胖子也變得越來越敏感。

不願意逛商場，不敢照鏡子，同事聚餐AA制都覺得臉紅，電梯超員就算自己站在最裡面也會感到抱歉。

總之，就是各種嫌棄，每天嫌棄自己無數次。

胖雖然可以誘發一些疾病，但胖並不代表著不健康。

我身邊就有許多生龍活虎，身形靈活的胖子。他們的身體指標比我好上許多倍，200多斤的體重血壓卻非常正常，真是羨煞旁人。

這樣的人畢竟是少數，大多數人都是收到身體發出的警示信號後才不得已進入到痛苦的減肥之路。

但脂肪易長難消，這絕對不是一條好走的路，在這場曠日持久的拉鋸戰中，多少人遺憾退出。

退出，往往要背負更大的心理壓力，因為那句「管理不好自己的體重，就管理不好自己的人生」。

彷彿不減肥或者減肥失敗，就是承認自己無能或者愧對了親友。

簡直是害人不淺。

減肥成功，人生就一定成功嗎？

我也見識過這樣的案例，因為減肥成功收穫了讚譽，整個人沾沾自喜而迷失了方向，把太多的時間花費在跑步健身上，結果工作上心猿意馬，家庭中顧此失彼，管理自己的體重，成為了人生的枷鎖。

雖然消除了身體上的病，卻換來了心裡上的病，雖然是減重的成功，卻是人生的無奈。這一切，只因出現認知的偏差，錯誤的將跑步、健身當成了人生的目的，殊不知它只是一種普通的手段。

控制好自己的體重，確實是一件值得稱頌的事，但它不應該成為一種居高臨下的炫耀，要知道，你的昨天，也是那個內心脆弱的胖子。

控制好自己的體重，確實算得上一種美好的人生體驗，但它不應成為一種把握人生的砝碼，要知道，美好的體驗千萬種，絕不只減肥這一個。

況且，減肥和事業調用的不一定是同樣的意志力，你看羅振宇打死不減肥，但人家就是能堅持每天早上發一段60秒的語音，三年多了不間斷。

咪蒙就是偏愛口味重的菜，就算一年胖了17斤，廣告報價依然是一騎絕塵。

你看，管理不好自己的體重，絲毫不影響管理好自己的人生。

所以，管理好自己的人生到底跟什麼有關？

答案我也不知道。

我只知道跟體重沒有多大關係。

重要的還是要了解自己想要什麼，是八塊肌肉？人魚馬甲線？

還是只要一副健康的身體，不剋制美食的誘惑。

不用去顧及別人的說法，也不給自己太大的壓力。控制體重沒有上升到人生的高度。

如果有一天你成為管理好體重的那個人，別咋咋唬唬的宣揚什麼「人生成功說」，彷彿找到了人生的命脈。

盡量低調，盡量溫婉，這個世界會感受到你的善意，說不定，躲在哪個角落裡受傷的胖子，被你感染，收拾心情，重新出發。

還是那句話，跑步、健身包括早起、讀書只是人生的一種手段，它會是少數人謀生的手藝，而不會是所有人必須到達的目標。

體重是人生的一部分，而人生，有比體重更重要的部分。

你說對吧？

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我是老虎