生完孩子肚子贅肉一直去不掉？常吃它幫你清腸刮油，肚子變小

擁有玲瓏、苗條的身材，絕對是每個女人都想要的，但是隨著結婚、懷孕，然後年紀慢慢變大，很多從前苗條的女人，身材也是走形得厲害，特別是一捏一把肉的肚子，不僅穿什麼衣服都不好看，自己看著也是非常煩心。所以今天小編就給大家支幾招，專門針對大肚子，針對非常有效哦。

方法一：無論何時何地，什麼姿勢，一定要保持收腹狀態，讓小肚子處於緊張的狀態，累了的話可以放鬆休息一會兒然後再恢復，包括很多超模也是這樣維持身材的，雖然聽起來不是什麼很難的事情，但是只要堅持一段時間，大肚腩就會去無蹤了！

第二招：每天早上起來，必須喝一杯溫開水。很多人的大肚子都是因為體內宿便太多，導致大肚子特別難看。而每天早起喝一杯溫開水，能夠排毒清腸胃，肚子里垃圾少了，自然就小了。

第三招：用粗鹽熱敷是很好的瘦肚子秘訣，因為粗鹽能夠促進新陳代謝，排出身體毒素廢物，燃脂瘦身效果超棒。只要把粗鹽混合熱水攪拌成糊狀，然後抹在肚子上配合按摩，10分鐘後洗掉，這樣堅持下來肚子想不小都不行。

除了這些生活中的小方法之外，女人想要身體輕盈，變身小腰精，把腸胃裡的垃圾先全部排空最重要，腸胃乾淨了，身材自然好。只要每天吃點它們，讓你告別大肚子輕輕鬆。

想要變成小蠻腰，把肚子里的垃圾、油脂全部排出去，那一定不能少了冬瓜荷葉茶，冬瓜加上荷葉，最大的好處就是能夠清脂、刮油、去水腫的功效，只需要每天喝一點，腸胃自然乾淨暢通，肚子小了臉色也會變得更好。

燕麥是清腸效果超級好的一種粗糧，尤其是這種進口的水果燕麥片，它裡面含有大量的膳食纖維，可以快速地促進腸胃消化，然後將肚子里的宿便毒素全部排出去，重點在於它口感非常好吃，吃了還不會胖，特別適合代餐，讓你越吃越瘦。

想要美容養顏，又想要感受到舌尖上的美味，那就選擇蜂蜜柚子茶吧，蜂蜜的好處小編說了好幾次，美容養顏減肥都有奇效，再加上一個美容效果也超級好的柚子，絕對是貪吃的女性們的首選，邊吃變瘦，還能讓人心情舒暢，真的非常棒。

紅豆薏米粉是女性的好朋友，因為女人身體里容易積存濕毒，濕毒不僅會讓女人長出大肚子，還會讓人越來越疲乏無力、長痘、口臭等，所以經常喝點紅豆薏米粉，排出濕氣，消除水腫，女人自然身材越來越好，臉色也越來越棒啦。

很多人會有大肚腩，都是腸胃不通，宿便垃圾太多造成的，所以沒事多喝點蜂蜜准沒錯，蜂蜜最大的特點就是能夠滋潤腸胃，排毒養顏，對於女性來說，每天飲用蜂蜜是既能減肥又能美容養顏，而且還能增強免疫力和體質，好處真是太多了。

玫瑰花茶是自古以來，女性排毒、養顏、減肥必備的一種健康飲品，玫瑰花茶，泡出來的茶水清香怡人，喝一口讓人唇齒留香，每天飲上幾杯，身體里的毒素就會越來越少，不僅大肚子沒了，臉色更是紅潤動人，皮膚細膩。