牙黃口臭一張嘴就嚇人？只需刷牙時加點它，一周牙齒變白也清新

現在人們的生活水平提高了，而在健康方面有這樣的困擾，比如說平時不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣，容易導致牙齒變黃。如果不重視這個問題，甚至會引發難聞的口臭，一張嘴就嚇壞別人，給自己的生活工作帶來不少麻煩。

每個人都想擁有一口美麗潔白的牙齒，這樣笑起來更加自信好看，能為你的魅力加分。那麼，如何解決牙黃口臭的問題呢？其實方法也簡單，瞧瞧下面的牙齒清潔小妙招，愛美的你不妨試試看。

1、花生粉擦牙：花生被稱為長生果，富含維生素和鈣等微量元素，有很好的滋補作用，對牙齒美白和堅固都有一定作用。先把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上，這樣持續一周就可以生效。

2、小蘇打也是一種綠色清潔劑，可以去除污漬和異味，所以我們可以用它來清潔牙齒。可以先在牙刷上擠上適量的牙膏，然後在牙膏上面撒上一點蘇打粉，這樣刷牙可以中和口中酸性，預防蛀牙。

3、每次吃完飯之後，用食鹽水進行漱口能夠有效的清潔口腔，對於清除口腔異物有很好的幫助。因為淡鹽水中充分的溶解了食鹽，食鹽有很好的殺菌、清潔的作用，能抑制牙菌斑的生成，對於口腔的異味有很好的去除。

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