嫩模被摸屁股只因太性感了！渾圓翹臀做兩個動作

遭男主持當眾摸臀，性感美女反手就給他一巴掌！穿著比基尼在節目中直播的美女，大方向網友示範怎樣塗抹防晒油。不料性感的臀部惹來男主持人的「第三隻手」，吃了不少虧！

渾圓的臀部實在是誘惑，夏季就要來了，又到了穿泳衣展示身材的時候。

（性感美女遭男主持當眾摸臀）

怎樣才能擁有如此極致的翹臀？提臀瘦腿動作，從現在就練起！

提臀瘦腿動作一、坐好來

尤其是辦公室人員，每天需要坐著的時間更是長達5個小時以上。這樣經常坐著，對臀部曲線的影響非常大。因為屁股一直被壓著，會把臀部的肉肉都往旁邊擠，導致臀部扁平的情況越來越嚴重。不能避免坐著，那就做好坐姿，還有用上一個美臀墊，也是不錯的方法。

提臀瘦腿動作二、後踢腿

這個動作做起來很簡單，也適合大家工作累了放鬆之用。找到一張高度到腰身的椅子，雙手緊握椅背距離半步之遠站立；挺直你的背部，抬頭挺胸，先是把一邊腿往後踢，這時候身體可以適當的往前傾，以保持平衡。來回做10次後，再恢復原位，更換另一邊腿重複相同的動作。每天做五組，可以有良好的放鬆感受。

上面介紹的兩種方法非常簡單，大家在辦公室或者是家裡都能輕鬆完成。每天重複做幾遍，一個星期測量一次臀部，看看變化如何。

討論：這樣的臀部，你喜歡嗎？