它是古今美女的養顏秘方，很多養生方中都有它，有內外雙補的功效！

有著近3000年歷史的阿膠，與人蔘、鹿茸並稱「滋補三寶」，自古以來就被推崇為「補血聖葯」，更一直被奉為皇室貢品。據說，皇宮裡娘娘妃子們養顏美容秘方里都少不了阿膠的身影。到了現代，追求內外兼修的美眉們更感嘆於阿膠內外雙補的神奇功效。小小阿膠看來不火都不行啦！

古代美女美顏秘方

1、楊貴妃何以「膚若凝脂」

「膚若凝脂」用於描繪美人白皙晶瑩、吹彈可破的肌膚，讀過唐詩的人都知道，這位被賦予如此美妙形容的女子不是別人，正是列為「中國古代四大美女」之一的楊貴妃楊玉環。但很多人有所不知，楊貴妃並非天生就有那麼完美的肌膚。

《全唐詩》為我們揭開了這個秘密。詩中說：「暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容。」意思是，楊貴妃並非先天生就凝脂肌膚，而是通過長期服食阿膠來保持自己的容顏，繼而贏得了大唐天子的萬千恩寵。今天的女生沒有了「六宮粉黛」的壓力，但如果想「回眸一笑百媚生」，不妨試試楊貴妃的養顏秘訣吧！

2、武則天青春永駐之術

武則天活了82歲，是中國古代皇帝、皇后中極少數的高壽之人，而且一直保持著充沛的精力、健康的身體，直到晚年仍然齒髮不衰、耳聰目明、容貌靚麗。談到她的永葆青春的秘訣，也不得不提到阿膠。

當武則天聽說阿膠具有滋陰養顏、延年益壽、延緩衰老的功效後，就養成了食用阿膠的習慣，早晚膳食都要食用一次阿膠滋補湯，據歷史記載她至八十高齡時仍面色紅潤，風韻猶在。

3、慈禧的保胎良藥

從前，有一位美女，她是咸豐皇帝的貴妃，封號懿貴妃，不過大家更熟悉她的另一個身份——慈禧太后。但你不知道的是，是阿膠改變了慈禧一生的命運。為什麼會如此！這要從慈禧太后懷孕的時候說起。據說，慈禧懷孕時曾胎漏出血，雖遍訪名醫診治，但都毫無效果。

後來，懿貴妃在名醫推薦下服用東阿阿膠，果然血止病癒，後又足月順產一個男嬰。這個男孩就是後來的同治皇帝。《本草綱目》記載道，阿膠可治療「女子血疼、血枯、經水不調、無子」，正好對慈禧的症。

現代美女美顏秘方

不僅有古人喜歡食用阿膠，看看現代那些當紅明星「逆生長」的養生秘訣！

1、Angelababy「逆生長」的養生秘訣

前不久，Angelababy和黃曉明帶著他們的「小海綿」美美地出院，Baby素顏示人，天啊！她確定真的生了孩子嗎？皮膚這麼好，一點也不像生過孩子的人。被眾人問起是如何做到的，笑答：每天吃阿膠補血備孕。

阿膠因發源於山東省東阿縣而得名，作為 「山東好媳婦」的Angelababy肯定要吃道地的東阿阿膠。

2、大明星劉濤也吃阿膠糕

早在2013年，國民老婆劉濤就在微博曬出媽媽親手熬制的阿膠糕，喜愛滿滿。可見阿膠糕早已悄然風靡娛樂圈，成為熱衷於追求美麗時尚明星們的滋補佳品。明星的美麗不光是化妝、整容的代名詞，吃阿膠等滋補品保養出好氣色，由內而外健康美也是他們的減齡秘密法寶。

3、大S備孕吃阿膠

另外大S備孕吃阿膠的事情也廣為人知，備孕期婆婆經常做東阿阿膠糕給她吃。

在探尋了古今美女的美顏秘方之後，再花3分鐘來了解一下這個「美顏利器」的前世今生吧！

常吃阿膠的六大好處

阿膠通過補血養血，內養五臟六腑，外潤骨骼、肌肉、皮膚、五官。經常服用能改善因血的滋養功能不足造成的：臉色黃、皮膚干、睡眠差、易疲勞、免疫差、手腳涼、發枯燥、易感冒等狀況。現代藥理也證明，阿膠有強大的補血作用，可保護、促進骨髓造血，調節免疫系統，補充人體最基本的物質。

要想達到跟古今美女一樣的阿膠滋補功效，除了常吃常用外，阿膠的道地品質最為重要。東阿阿膠以純正驢皮為原料，用獨特的東阿地下水和傳承三千年的精湛技藝煉製而成，被歷代藥王醫聖一致推崇。

阿膠主要有以下幾點功效，讓我們一起了解一下吧！

1、補血養血

《本草綱目》稱「補血聖葯」，現代研究證明：「阿膠直接作用於骨髓造血系統，升高紅細胞、白細胞、血紅蛋白等指標，從根本上治療貧血。」

2、滋陰潤燥

《本草綱目》載「阿膠大要只是補血與液，故能清肺益陰而治諸症。」阿膠通過補血，還可補液、益精，能改善人體陰液缺乏造成的面色黃、皮膚干、睡眠差、易疲勞、肺燥乾咳等狀況。

3、美容養顏

阿膠顯著抑制酪氨酸酶活性從而抑制黑色素產生，提高皮膚細胞自身的SOD的活性，有美白、抗衰老、美容養顏的作用。

4、延緩衰老

阿膠增強抗氧化酶的活性，降低氧化產物的產生，抑制組織器官的退化。對於延緩衰老十分顯著。

5、提高免疫

阿膠對白細胞、NK細胞、B淋巴細胞和T淋巴細胞亞群均有明顯的升高作用，延緩肝腎等解毒器官的退化，提高胸腺指數和脾臟指數，提高人體免疫系統功能。

6、改善睡眠

《黃帝內經》「血脈和利，精神乃居。」中醫認為，血能化神，血液充盈，可滋養心神，使人精神充沛，神志清晰，睡眠質量好；血液虧耗，則精神疲憊、健忘、失眠、多夢。《本草綱目》：「阿膠育神」，常服阿膠可安神益智、改善睡眠。