春季養肝好時節，羅布麻茶叫你小心肝

一年之計在於春，一日之計在於晨。不管對於工作來講，還是對於自己的身體來講，這一句諺語都是非常適用的。現在正是初春，也將是我們調理好自己的身體，好好迎接接下來一年工作的最好時節。

肝臟作為我們身體中最最重要的一個器官，它擔負著幫助我們體內排毒的神聖使命，而我們的肝臟也是最脆弱的一個器官，當有一天我們無法再享受肝臟的服務的時候，我們的身體也將是逐漸垮掉了。所以，好好對待你的肝臟，不僅僅要改變不良的生活習慣及飲食習慣，我們也應該適當的給我們的肝臟來一場洗滌，讓它擁有一個健康的狀態。

我們在日常生活中可能會由於工作強度較大，無法在23:00之前進入到深度睡眠；我們可能由於工作上的應酬需要喝酒；我們可能由於自己的原因比較喜歡吃油膩的食物，或者烤炸的食物，這些都是會損害我們肝臟的不良生活習慣及飲食習慣，而且這些習慣還會導致我們的身體患上其他一些潛在的疾病。

今天小編要跟大家分享的就是春季養肝養生的好飲品——羅布麻茶。這是夾竹桃科裡面的羅布麻的乾燥葉片，我們可以取適量的羅布麻泡水代茶飲，就可以有效的起到平肝安神、清熱利水的功效。

下面我們就來看看羅布麻茶到底能在春天帶給我們怎麼樣的身體改變呢？

1、羅布麻茶可以保護我們的肝臟，免受毒素的侵害，同時它還可以瀉肝火，讓我們的肝臟年輕化。

2、羅布麻茶中含有的多酚物質、維生素C及礦物質元素鎂可以降低我們的血脂濃度，降低血壓，降低血糖濃度，所以對於患有三高的人群來講羅布麻茶是一個不錯的養生好搭檔。

3、對於辦公室人群來講，羅布麻茶還具有抗輻射的功效，另外羅布麻茶中含有的大量維生素C和維生素E還可以延緩我們的衰老。

這個春季你做好養肝的準備了嗎？這個春季你應該給自己的身體來一場徹底的洗滌。