姚晨生下二胎40天後身上沒贅肉，Angelababy產後8天逛花市，女星孕後為何依然美到逆天？

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你還記得英國的凱特王妃嗎？

她在生完寶寶後不到10小時，就化完盛妝、腳著穿高鞋、明媚動人地出現在人們面前，而身材一如既往曼妙，真是羨煞眾位孕媽媽呀！

今年1月17日，Angelbaby在香港誕生下「小海綿」，1月19日，僅僅2天之後，新晉辣媽就在黃曉明的陪同下出！院！了！OMG！產後首次亮相的baby，一如既往地驚艷，還多了一份母愛的光輝。

隨後，baby還被香港狗仔隊拍到與婆婆一同逛花巿的身影，而這發生在產後僅僅8天，連月子都不坐，就出門逛！花！市！

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難怪有不少人推測，跑男五還是baby的天下啊！其實，這一切要歸功於Angelababy一直以來就喜歡運動，每天1-2小時的運動量，規律的作息，飯後站立半小時。

而且baby睡前堅持不吃東西，那些告訴你吃不胖的都是謊言，沒有吃不胖的瘦子，也沒喝水就胖成球的。

說起孕後火速恢復身材的女星，不得不提的就是辣媽姚晨！

但是，你能想像姚晨40天前的樣子是醬紫的嗎？

去年11月9日，姚晨誕下一女，取名「小茉莉」，如今兒女雙全，湊成「好」字。

不久後，姚晨就在微博里曬出了自己的產後對比照，並配文：「產後第十天和產後第二十天。」

照片中的姚晨腰身已足夠纖細，但跟產後十天比，更加纖瘦，小肚子也不見了，臉色也更加白皙紅潤，氣色也是越來越來好。

難道這個世界上有一種神奇的、適合懷孕的「女明星體質」，她們只是「胖著玩玩」，真羨煞我等旁人啊！

其實，姚大嘴懷上二胎後不久，就開啟了全新的「排山倒海」模式，運動起來，誰也擋不住的架勢啊！

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而且，還發微博稱：這樣練下去，生的娃就有八塊腹肌了吧~

作為一個孕婦，姚晨大概已經創造了一個孕婦美麗的巔峰——孕期只胖肚子，四肢依然纖細，一言不合就炫腹！街拍惹得一眾網友驚呼「美呆」！

「

大姚說：懷孕不是變懶的理由，人不動就越不想動，不能把變胖的責任全部推給寶寶。

然後，我們看到了春節前《西遊伏妖篇》發布會上的姚晨。

產後40天光速復出，已經瘦成一道閃電，跟旁邊的林允、王麗坤比也完全不輸陣~

周星馳笑言就是看中姚晨「生娃前一天還在舉杠鈴」，所以選她演九宮真人一角「沒錯」。

很多人的傳統思維是，懷孕啦，一定要多注意...多吃東西，補充營養...巴拉巴拉...

但其實依據個人體質，度過前3個月，待胎位穩定之後，可以在專業的指導下做些運動，尤其是動作柔緩的瑜伽。看，大姚和小土豆還玩起了親子瑜伽。

而且，孕後靠瑜伽修復身材的女明星大有人在，比如董璇：

這單腿下犬式做得很標準，很難相信這僅僅是孕後28天的樣子，折煞那些坐月子的媽媽呀！

懷孕和生產是每個女人人生中最為特殊、最為矛盾的一段時期。一方面，她們體驗著初為人母的喜悅，另一方面也要忍受身材的變形和孕期的種種不適。

其實，經歷了孕期的女人，不應該耿耿於體型的變化、青春的流失，不要耽於自我犧牲、自我感動而陷入沮喪，你應該像姚晨一樣積極陽光，感恩新生命的到來的同時，保持自己的美麗與自信！

任何事情都不能剝奪女人美麗的權利。

只要你願意，藉助自律和瑜伽，

產後的你依然可以美到逆天。

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本視頻出自「戀練yoga」APP

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出鏡：瑜伽網若煙老師

時長05′31″