口腔健康，關乎全身心

作者簡介丨王興北京大學口腔醫學院教授、主任醫師、博士研究生導師，中華口腔醫學會會長，中國醫師協會副會長，中華醫學會常務理事，中國科協全國委員會委員。

今天是世界口腔健康日（每年的3月20日），世界口腔健康日（World Oral Health Day，WOHD）由世界牙科聯盟（FDI）倡議發起，2017年的WOHD主題是「健康口腔 智慧人生」（Live MOUTH SMART）。

健康口腔，智慧人生

口腔健康，關乎全身心

口腔健康關係到我們每個人重要的生理功能——咀嚼和語言。常言道「民以食為天」，咀嚼的功能出了問題，對健康的影響自然很大。此外，口腔健康還涉及美觀的問題、生活質量的問題等。

但是，由於貧窮落後的歷史因素，我國老百姓中流傳著這樣一句話——牙疼不算病。到了21世紀，這種落後觀念的錯誤性變得越來越明顯：既然牙疼，就說明牙齒本身出了問題、受到了侵害，如果不及時治療，會引發更為嚴重的疾病，怎麼能不算病呢？

近年來，大量國內外的研究顯示，口腔健康與心腦血管疾病、糖尿病、神經系統疾病、胃腸道系統疾病、吸入性肺炎、肥胖症等有十分密切的關係。例如，當牙齒少於25顆時，患腦卒中的風險比正常人高50%；50歲以下男性牙周炎患者和無牙者的冠心病發病率比正常人群高70%；患重度牙周炎的孕婦早產率和低體重兒出生率是牙周健康孕婦的7.5倍……

有人說，一個國家或地區社會文明和進步的程度，從以下兩個基本事實就可做出較為真實的判斷：一是小孩子的嘴巴里有多少顆齲齒，有多少顆齲齒沒有得到治療；二是老年人嘴巴里還剩餘多少顆牙齒，缺失的牙齒有沒有得到鑲復。事實上，口腔健康已經成為社會進步與文明的窗口與標誌。根據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國5歲組乳牙、12歲組恆牙、35~44歲組和65~74歲組的齲齒患病率分別為66%、29%、88%、98%；更令人遺憾的是，其中90%的齲病患者從未接受過治療。

需要說明的是，口腔健康的內容非常廣泛，遠不止以上提到的這些。大部分公眾，甚至一些政府相關部門僅把齲齒患病率作為衡量口腔健康的指標，這是對口腔健康的誤解。什麼才是真正的口腔健康？根據世界衛生組織提出的十大健康標準，口腔健康被定義為：牙齒清潔、無蛀牙、無疼痛，牙齦顏色正常、無出血。

「三部曲」，保持口腔健康

首先，要在日常生活中養成良好的口腔衛生習慣，如每天刷牙、飯後漱口等。這些措施能有效預防口腔疾病。

其次，要定期到口腔科醫生處檢查口腔健康，進行口腔保健，如牙周潔治等，同時接受醫生在口腔保健方面的指導。口腔健康檢查除了能發現口腔疾病外，還能發現其他疾病的「蛛絲馬跡」，如慢性腎病（牙結石嚴重程度）、艾滋病和白血病（口腔黏膜的改變）等。需要提醒的是，除了口腔疾病患者須按照醫生要求定期複診外，健康人群也應保證每年1~2次的口腔健康檢查，並儘可能進行牙周潔治。只有這樣，才能促進我國人民口腔健康水平的提高。

最後，如果發現了口腔疾病，一定要及早治療。比如唇齶裂，也就是人們常說的「兔唇」「豁嘴」「狼煙」等。這是口腔頜面部最常見的先天性畸形，一出生就可以發現，越早進行手術治療越好。而且，需要對唇齶裂伴發的語音障礙、繼發鼻畸形、頜骨畸形等進行系統的序列治療。治療其他口腔疾病也是同樣的道理。

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