痛風關節腫脹、紅斑、僵硬，大半夜痛的睡不著！小穴位健脾治痛風

當前，痛風這種疾病已經成為現代人的高發病。血尿酸異常，儼然成為高血脂、高血壓、高血糖之後的第四種常見亞健康問題。尤其是一些經常應酬、無暇健身的男性，更加容易患上痛風。

今天，我們想提醒您的是，從中醫角度分析，痛風的發生皆源於脾的衰老。想要控制痛風，不得不從健脾入手。

現代醫學發現，痛風的發生，實際上就是一種代謝性疾病。中醫認為，人體的代謝和多個臟器有密切關係。其中，脾是最主要的。脾主運化，一方面負責營養的吸收，一方面負責代謝垃圾的排出。因此，當脾出了問題，痛風就會找上門來。此外，脾屬土，肺屬金。土生金。脾土不足，會導致肺金虛弱。肺的主要功能之一在於調通水道，也和代謝有密切關係。因此，脾虛會引發身體一系列問題，加重痛風的發展。

其實，脾出問題，並不是一朝一夕的事情。它有一個循序漸進的過程。因此，我們可以形象地稱之為脾的衰老。脾的衰老和多種原因相關，如暴飲暴食、憂思太甚、缺乏運動、饑飽不均、過食肥甘厚味等等。

既然如此，我們就要從脾入手，找到改善痛風的路徑。在這裡，我們為您推薦一個脾經上的穴位，即大包穴。

大包穴取穴，可以側卧舉臂，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。說實在話，和三陰交、足三里、百會穴、湧泉穴等著名的養生穴位相比，大包穴的確有些名不見經傳。而且，大包穴臨床上多被用來就近取穴，治療心胸疾病，對於痛風發作所致的急性疼痛，也沒有立竿見影的調理效果。但是，這不能埋沒大包穴的真實才幹。大包穴是足太陰脾經的最後一個穴位，也是脾經的大絡。人體有十五個絡穴。大包為脾經的大絡，主要意思是其功能在十五絡穴中是相對強大的一個。

具體說來，大包穴作為脾經大絡，有以下幾個作用：

1，健脾，並且將脾經中健運的經氣散布到全身各處，從而起到調節內分泌、提高免疫力的作用。

2，遏制慢性病的發展。中醫有「久病在絡」的說法。刺激絡穴可以遏制本經疾病的傳變。因此，刺激大包穴，能夠改善因為脾長期受邪而導致的各種並發問題。

3，止痛。古人認為，大包穴長期刺激有改善周身疼痛和四肢肌肉乏力、筋脈鬆弛的作用。這就恰恰契合了痛風實證的癥狀。

總之，這個位置隱蔽的穴位，可以起到止痛、健脾、阻止疾病傳變發展的作用，長期應用，對於提振脾陽、健脾利濕和改善內分泌，是十分有幫助的。作為痛風患者，我們完全可以通過它來改善病情、遏制癥狀。

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