「國民閨女」關曉彤逆天長腿養成記!娛樂圈長腿明星私藏瘦腿秘籍大匯總!
今天要說的是"國民女兒"關曉彤
看這大長腿,是不是要舔屏了~
不過,別只羨慕倫家
要是泥萌也能堅持運動
一樣可以擁有大長腿辣!
微微露出的馬甲線亮了!
無獨有偶,女神周韋彤也經常曬出健身照片,
每周都會固定去健身房2~3次鍛煉並打卡。
偶爾也會晒晒健身餐,
看來鍛煉&規律的飲食才是美麗的保鮮劑!
高顏值配上好身材,簡直了!
周韋彤馬甲線一覽:
其實,健身的女星還真不少
"雪姨"王琳在46歲時仍能保持姣好面容,
與林志玲對比也是毫不遜色
甚至還時常登上雜誌,
很難想像這是一個46歲的身材
沒錯!她的秘訣也是健身,
運動讓她保持更好的體態,
也讓整個人充滿活力。
港真,健身才是女人永恆保值的塑身劑...
就算沒有健身房,其實在家也能動起來!
下面小編奉上一套Hiit訓練
以下9個動作,每個動作20次,
休息20秒,男女不限。
堅持鍛煉30天,你會看到明顯改變!
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