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俗話說春捂秋凍,到底要捂哪裡?



俗話說春捂秋凍,到底要捂哪裡?




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俗話說春捂秋凍,究竟是要捂哪些地方呢?看了小妙的漫畫,有沒有一清二楚呢!為了讓大家更清晰,小妙再為大家強調下注意點喲!


"春捂"的具體標準可以綜合考慮氣溫和個人感覺這兩個方面,大家需量力而行,切不只要風度不要溫度哦!


1.看溫度。通常來說,15攝氏度是一個臨界值。低於這個氣溫時,最好繼續"忍受"一下厚重衣物帶來的不便;而當超過這個溫度時,則可以考慮脫點衣服了。


2.憑感覺。每個人的體質不同,耐受冷熱的程度也不同。如果"捂"著時不覺得咽喉燥熱,身體冒汗,即便氣溫稍高於15攝氏度也不必急著脫衣;如果感覺"捂"了身體會出汗,就不妨早點換裝,否則,"捂"出了汗,萬一再被冷風一吹,反而容易著涼。


3.注意晝夜溫差。這也是判斷捂不捂的標準之一。早春時節,應該多多關注天氣預報,提前一兩天了解氣溫變化,適當增減衣物。這能在很大程度上使身體免受冷空氣突至的刺激,從而減少疾病的發生。特別是當天氣預報預告晝夜溫差超過7-10攝氏度時,就該小心防寒了。

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