薛之謙林志玲《相愛》 志玲姐姐瘦腿方法魅力無限大
節目組放話！《我們相愛吧》第三季嘉賓陣容確定為羅晉和唐嫣、潘瑋柏和張靜初，竟然有林志玲和薛之謙？這樣的新CP讓人很期待。段子手談戀愛，不知道會不會俘獲不少的迷妹！
林志玲是娛樂圈中出了名的「美貌與智慧並重」。模特出道的志玲姐姐，擁有一雙大長腿！每次亮相都能吸引大家的目光。有時候女人的一雙長腿可以為你加分不少！看看志玲姐姐的美腿養成方法，升級做女神！
瘦腿方法一：跑步
我們經常能在網路上看到，林志玲參加運動鍛煉的照片，還有就是她自己分享出來的自拍照。穿上運動服裝的林志玲，看上去更加的活力年輕。而運動跑步是最有效的減肥方法，因為能直接鍛煉全身。在跑步前少不了做熱身準備，主要是為了活動筋骨，以免在鍛煉中受傷。建議每次跑步的時間不少於40分鐘，不然脂肪還是一樣沒有被分解哦！
瘦腿方法二：睡前瑜伽
參加真人秀節目的林志玲，在睡前做了很多功夫。比如面部和身體的保養，塗塗抹抹是絕對不能少的。然後上床睡覺了，還要做五分鐘的瘦腿操。主要是伸展開你的腿部，比如做空中腳踏車，舒緩一整天下來的疲勞，還能塑造腿型，有助於糾正O型腿、畸形腿等等。
接著就是按摩整條腿，用掌心和虎口的位置，從腳踝開始按摩，重複四遍後，就能安心睡覺啦！因為這個動作能促進血液循環，所以對改善睡眠有很大的幫助哦！
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