核桃的分心木有妙用，能補腎治失眠
自己開過核桃吃的人都知道，核桃中除了果肉，還有一物，那就是分心木。如果說這東西不能吃，相信支持率能高達90%以上，因為在大家的觀念里，那東西都是取出來直接丟。
核桃分心木，可能很多人還是沒有概念，其實就是分隔核桃中間的薄片。雖然它看似外殼的一部分，但是卻有著很大的區別，分心木能起到預防疾病的作用，患有特殊疾病的人群可使用它進行治療。
經臨床研究發現，核桃的分心木具有補腎、緩解失眠以及補血、活血、治療腰酸背痛等疾病的作用。但是核桃分心木食用要適量，下面介紹兩個常用的食用方法：
泡水：取適量核桃分心木，用熱水沖泡，約10分鐘左右即可飲用。對於失眠的患者可以在睡前一小時飲用，對於患有其他疾病的人群可以將其當做平時的飲品飲用。
磨成粉末，將適量的核桃分心木研磨成粉末，然後在要食用的時候取適量的即可。
溫馨提示：食用核桃分心木有幾個點需要注意，消化功能差或者患有胃病的人不宜食用，在服用時一定要用溫水。此外，分心木雖具有一定的養生價值，但不能替代任何藥物，要理性看待！
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