不運動的五大理由，你放棄的不是運動，而是你自己
熱跑菌覺得運動
其實是我們天生的技能
每個人都希望
從運動中得到滿足
快樂的釋放自己的能量
然而熱跑菌看到了
大夥總結出來不運動的這5大理由
感覺深深被打臉了
理由一
太忙了，沒時間
理由二
這個運動感覺不太適合我
理由三
過分迷信保健產品
認為吃補品可以替代一切
理由四
跑步傷膝蓋、騎車腿會粗
游泳泳池水氯含量高傷肺
理由五
今天太累了，明天吧！
大夥這是在追求健康的道路上找借口啊
這樣是不可能擁有健康的身體和更好的身材的
運動不是四肢發達的壯漢必備
它確實是在改造我們的生活
如果對過去做一個總結
你會發現
借口才是阻礙你進步的唯一障礙
運動要的就是真操實練
光喊口號算個啥
每個人都是自己的掌控者
借口永遠不及行動響亮
你的行動決定你是強者還是弱者
看看奶爸奶媽的鍛煉
孩子不是你不健身的是借口
抱怨自己
天生體質弱、身體差嗎？
看看那些頑強的人們
四肢健全的我們
還有什麼理由呢 ？
胖了就說自己骨架大
這還不是懶的借口
如果你還在糾結沒有健身房
其實只要想練
哪裡都是健身房
一旦你開始運動
年齡就只是一個數字
70歲的健身教練
帶著102歲的學員
92歲的大爺依舊鍛煉
你還有任何理由嗎？
不動起來不瘦下來
你都不知道自己有多美
男人們動起來
練出一身肌肉你就是運動界的土豪
一顆熱愛運動堅持的心
是你的超級加分項
再過幾個月就是夏天了
別人秀身材你露肥肉的季節
你是不是說了太多明天開始呢
借口永遠是為逃避的人準備
真正的勇士不需要任何借口
當你認真的時候
就不會受任何東西阻攔
成敗在己
真的
你一定會感受到看得到變化的
留下你今年夏天的目標
熱跑菌幫你記著
看看最後的結果
你敢嗎？
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