2歲寶寶吃飯要媽媽親手喂，且不吃蔬菜，如何巧妙引導？

有一位媽媽問：兩歲多的孩子吃飯時都會要求爸爸媽媽喂，而且不吃蔬菜。請問，我應該接手喂飯嗎？應該強迫孩子吃青菜嗎？

如何看待這個問題呢？ 兩歲多的寶寶，已經可以自己練習使用餐具、自己用餐。但是，能夠每次獨自把一碗飯吃光的情形並不多見，通常是孩子努力一下，大人協助一下。吃飯時，不要太嚴肅，也不要只顧著大人之間的交談；和孩子說說話、鼓勵一下，讓孩子覺得自己很棒，比較容易有進展。

孩子央求喂飯的時候，先問他想吃哪一口飯？再請他用湯匙「幫忙」把飯挖起來（孩子被引導時，會認為自己在幫忙，抗拒性減小），此時，你順勢扶一下湯匙，讓飯菜順利送進口中。至於吃青菜或任何食物，強迫只會帶來更大的抗拒，不如用故事人物誘導，或讓食物變得有趣，例如：在一湯匙飯上種一點青菜、學小動物在菜園裡吃東西。有機會帶孩子上市場親自買菜，也有助於幫助孩子接納吃青菜。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！