上火也分不同類型！藥茶飲喝對症才管用！

日常生活中，經常會聽人說：「我上火了！」我們平常所說的「上火」，其實是中醫中的一種病症。遇到這種情況我們通常會到藥房買治「上火」的葯喝。那麼，我們究竟是哪裡「上火」了呢？到底改選哪種「滅火器」來滅火呢？看看下面的內容！

上火可以導致哪些癥狀呢？

「火」在胃裡，會出現胃疼、大便乾等癥狀；

「火」在肺里，會出現咯血、咳嗽、黃痰等癥狀；

「火」在肝里，會出現煩躁、失眠的癥狀，女性會乳房脹痛等。

1、金銀花

清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。

具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效。

對頭昏頭暈、口乾作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎等病症均有一定療效。

溫馨提醒：金銀花茶可用於春季養肝護肝。

2、菊花

具有散風熱、平肝明目、消咳止痛的功效。

用於治療頭痛眩暈、目赤腫痛、風熱感冒、咳嗽等病症效果顯著，還具有提神醒腦的功效。

3、薄荷

疏泄肝火，幫助疏解因肝火太旺所引起的情緒暴躁問題。

有疏風清熱、降低肝火的作用。

清熱、解毒、利尿。

注意事項：薄荷不適合產婦及小嬰兒使用，應盡量避免。

4、蓮心

有清熱、固精、安神、強心、止血、澀精之效。

治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等症。

5、荷葉

用於降肝火，調節情緒低落、精神壓力大等不良癥狀。

具有消暑利濕、散瘀止血的功效。

主治暑熱煩渴，頭痛眩暈等，既能清熱解暑，又能升發脾陽，對治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應用。

注意事項：

體質比較虛的朋友不宜常喝。

特別是經期的女性，絕對不適合服用荷葉類的飲料，否則，會引起經血不暢或者堵塞，嚴重時還會閉經。

6、夏枯草

具有清火、明目、散結、消腫的功效。

常用於目赤腫痛，頭痛眩暈，乳癰腫痛，甲狀腺腫大，淋巴結核、高血壓和乳腺增生症等。

7、桑葉

能疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血。

可用於風熱引起的目赤羞明。

可清肝火，對肝火上炎的目赤腫痛，可與菊花、決明子、車前子等配合應用。

8、蒲公英

具清熱解毒、消癰散結的功效，在中草藥里屬清熱解毒類藥物。

凡是瘡毒、疔毒等，以新鮮的蒲公英搗爛，外敷患處，或單獨煎水內服，皆有良效。

9、連翹

功能清熱解毒，散結消腫。

適用於溫熱，丹毒，斑疹，癰瘍腫毒及過敏性紫癜等。

10、決明子

有清肝明目、利水通便的作用。

適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛，羞明多淚等。

對治療高血壓，肝炎，肝硬化腹水及習慣性便秘等也有效。

11、玄參

滋陰降火，涼血解毒。

適用於熱病煩渴，發斑，骨蒸勞熱，夜寐不寧，自汗盜汗，傷津便秘及咽喉腫痛等症。

12、蘆根

清熱生津，除煩，止嘔、利尿。

適用於熱病傷津、煩熱口渴、胃熱嘔吐、噎膈、反胃以及治療肺熱咳嗽、肺癰等。

13、牡丹皮

清熱，涼血、和血、清瘀。

適用於熱人血分，發斑、驚痛、吐血、癰瘍，跌打損傷等症。

溫馨提醒：在使用中藥養生茶養生的過程中，要綜合考慮身體體質、季節變化、氣候原因、年齡段等多種因素，切忌亂飲。