99%的人第一節瑜伽課是這樣紙的……?
哈
哈,人生有很多第一次,但是
瑜伽人的第一次尤其令人難忘
。聽說99%的人第一節瑜伽課是這樣子的:-1-
進課室的我懵逼了,腫么辣么安靜?還真有點不習慣。連自己的呼吸聲都可以聽到,我的呼吸是太大聲了嗎?
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旁邊的妹紙怎麼都知道我是新來的?我臉上貼標籤了嗎?連老師也特別關照我!
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有種不祥的預感,覺得自己腳丫很臭,大家不會聞到吧?我應該洗完腳再上來的!
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聽到老師說下犬式,我知道這個體式,應該很簡單,小Case……
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突然覺得自己不會呼吸了!為什麼在喘氣?說好的優雅和氣質呢?
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下犬式?又來?老師還說在這個體式中休息調整呼吸,可是我怎麼覺得它那麼難了……
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用手抓住腳趾?臣妾做不到啊!為什麼他們做起來毫不費勁?
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Supta Baddha Ko 什麼?這個體式的梵文名字怎麼那麼長?
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不過一會兒,手就開始發抖,腿也發抖,全身都在抖,真的有種地震了的錯覺……
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還要在這個體式中保持1次呼吸?我連半次都保持不了,快點放我從體式中出來吧!
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汗,全是汗,從來沒有試過出那麼多汗,我明明是不容易出汗的體質啊!比我1年出的汗還多。
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終於堅持到挺屍式!謝天謝地,可以躺下來閉上眼睛休息了。
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躺是躺下來了,可是腦袋裡怎麼那麼多雜念?待會去吃什麼?那個工作還沒做完……天哪,比做體式還要累
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坐起來?我還沒躺夠呢。我還要在挺屍式躺著,躺上1小時,躺上1天,不,是100年!
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當天晚上實在太好睡了,頭沾到枕頭就睡了,不記得上一次睡那麼香是什麼時候。
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我竟然上完了一節瑜伽課!突然舉得自己好厲害,沒有什麼可以阻止我變美!
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嘿,下次還得去上,一次就上癮了!
你是不是這99%?
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※99%的人第一節瑜伽課是這樣紙的……
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