用它做了個「大白兔」枕頭，2症齊治！只因其韌性與人體骨骼相似

今天介紹的這個方法，是如何在睡著時保護頸椎、保護腦血管，甚至不需要動，還可以避免因為按摩按錯地方導致的不良後果。方法特簡單！就是買幾斤黃豆，做一個黃豆枕頭。(下方附做法)

黃豆枕頭？有啥好處？

黃豆裝在在枕頭裡面的好處主要有下面兩點：

第一，不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管。

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就可以有效的按摩到頸部，並且黃豆自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度，這能讓頸椎放鬆下來，並且享受按摩治療，效果是很不錯的。

第二，與人體骨骼硬度相似，不怕按出毛病。

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用，加上黃豆的滾動，可對頸部小關節的紊亂和韌帶、肌肉痙攣產生良好的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

第三，造價低，重複使用，按摩+促眠一氣呵成。

黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自己一塊布就可以做這個枕頭了，不需要別人來按摩，睡著覺就可以按摩頸脖，在夜裡保護腦血管，有助於睡眠。

黃豆枕頭製作

1.買3～4斤乾燥的黃豆。

2.找一塊布，反面對摺成為一個長度約為50厘米、寬度約20厘米的布袋，縫好以後再反轉到正面這樣不會漏豆子。

3.把一端用繩子紮緊，然後把放涼以後的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。

4.把另外一段也同樣紮緊，整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形。

黃豆枕頭就做好啦~每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎，效果是非常棒的！

溫馨提示：黃豆枕頭的軟硬度跟所裝的豆子多少都是有關係的，做一個合格的黃豆枕頭，大概是需要兩公斤的豆子，主要是枕上以後感覺到舒適為準。

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