我痛快地活過，也願能有尊嚴地死去

昨天，健康頭條推送了

瓊瑤發布公開信交待身後事

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圖片來源：網路

老友們紛紛留下自己對死亡的看法，以下是部分老友的留言。

@劍華

瓊瑤的公開信我很贊同。十年前，身體狀況很好時，我己有這想法和決定了。

就在去年十一月我也對兒子媳婦說了：媽媽今後無論得了什麼病都不要搶救和手術。死後把遺體獻於醫療機構，有用的貢獻出去，沒用的火化後灰灑大海。一切從簡。

@不老松

人生了不可救治的病，而費盡生機、耗費家財地強行救治，又是插管、又上呼吸器地折騰，讓病者飽受痛苦，家屬的心受盡煎熬，真是徒勞。

老朽年過七十有四，當出現上述狀況時，當囑咐兒女、家人，放棄治療，讓我有尊嚴地離開這個世界!

@沈偉英

我已進入古稀之年，寫下了生前預囑並遺囑。觀點也是選擇尊嚴死，不要強行搶救，不要創傷性搶救，死後一切從簡，不要身後哀榮，選擇生態葬，節地環保。

@好小馬過河拆橋補路

瓊瑤遺囑里說的很好：生時願如火花，燃燒到生命最後一刻。死時願如雪花，飄然落地，化為塵土。

活著，是要有喜怒哀樂的，會愛會笑會哭、有思想有感情、能走能動……到了這些都失去的時候，就只有軀殼！

我會努力保護自己，好好活著，燃燒到熄滅時為止。但死時願如雪花的願望，希望你們幫我達成。

圖片來源：Shutterstock.com

北京協和醫院的張羽醫生，曾寫過一篇文章，讓我們看看，一位醫生，又是如何看待死亡以及臨終關懷這件事情的吧。

自己逐漸成長，會愈發珍惜與家裡老人在一起的時光。

我總會換著花樣給奶奶帶一些小包裝的點心零食，每次買這些東西的時候，都會在心裡輕輕地害怕，怕有一天老人去了，我就買不成了。

老人家忌諱談生死，我在家裡談論有關臨終關懷、生前預囑等話題的時候，奶奶都恨不得過來捂住我的嘴。

我也就開著玩笑，跳開話題。

但也會在心裡偷偷地想，如果有一天，這個我愛的老太太要離開了，一定要讓她走得體面、輕鬆、有尊嚴。

我時常跳脫出醫生的身份，站在一個普通人的角度想，如果真的到了康復無望的那天，我會希望得到醫生、家人怎樣的幫助？我會想如何讓自己解脫？

死亡與出生、成長、成熟、生育、衰老一樣，都是一種現實、一種必然，我害怕每況愈下，我害怕依賴別人、拖累親人和痛苦絕望所帶來的屈辱，遠遠超過害怕死亡。

有些疾病到了晚期，確實很難在治療上取得突破性的進展，比如癌症晚期。

與病魔鬥爭到底、同歸於盡不是這時候要做的事，專註於提高病人臨終之前的生活質量，讓他們的內心舒適，幫助病人和病人家屬共同度過這個困難的特殊時期，是醫生應該更多考慮的事情。

面對疾病晚期的病人，雖然已不能起死回生，但醫生也並不會袖手旁觀——

不加速也不拖延死亡，預防和減輕患者的痛苦，控制疼痛，在身體和精神上給予最大程度的撫慰和支持

，讓病人的最後一程走得更舒適安詳。

舒緩醫療中的撫慰、幫助、照顧，一切都是來自人的善意和關懷，不再只是寒光冷冷的手術刀、摧毀性的化療藥物、冷峻不由分說的呼吸機、渾身上下各種負責灌入藥物和引流污穢的管子。

一切都會慢下來，醫生願意坐下來，在病人的床邊、枕邊給予最溫暖的問候、最耐心的傾聽、最細緻的照顧。

讓接受舒緩治療的病人，在生命的最後階段，過得舒適、尊嚴、少痛苦，雖然死亡終將到來，但是他們有時間道歉、道謝、道愛、道別。

圖片來源：Shutterstock.com

因為文化傳統等原因，國人多忌談生死。

但

健康頭條

的不少讀者老友，對待死亡的態度，更多的是坦然。其實，只有能夠正視死亡，才能更好地理解、熱愛並珍惜當下的生活吧。

就像一條留言說的那樣：要活得有質量，死得有尊嚴。

瓊瑤說「生命的到來是偶然的，只有死亡才是必然的」，

既然死亡終將到來，那願能平緩、坦然、莊重地離開，讓死亡成為了人生一次漂亮的謝幕。

文中張羽醫生的文章，摘自《只有醫生知道！3》一書，由作者授權丁香園轉載，有部分刪節。

責任編輯：倪佳驊

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