阿嬌，尊嚴這東西，不是能求來的

娛樂圈最看熱鬧不嫌事大的群體就是狗仔了，前腳陳冠希被爆即將為人父，後腳卓偉的徒弟就爆了阿嬌的新戀情。

視頻內容很短，兩人沒有多少親密舉動，無非是阿嬌先去了男生的公寓，後又陪同他一起打籃球，之後去了哪兒都沒提及。

果然，之後雙方都否認戀情，堅稱是好友。

緋聞男友秦奮與王思聰交好，換女友的速度略遜於小王，喜歡高調秀恩愛，現任網紅女友喜哥長相酷似baby，也曾曬過陪秦奮打球的照片 。

秦公子家底豐厚，出門有超跑、私家飛機代步，若把他放入阿嬌的前男友名單里，他又算不上最出眾的那個了。

阿嬌公開承認的男友陳冠希和麥浚龍都是含著金湯匙出道的少爺，緋聞男友們也不遑多讓，方力申、房祖名曾中意過她，林建岳之子、台灣富二代也熱烈追求過她。

阿嬌總是讓人感覺惋惜，因為她是那麼的漂亮。

微博自拍可以給所有女星當範本，素顏都有一種膠原蛋白充盈的少女感。

雖然美顏盛世，但有關阿嬌的情感生活卻是一波三折，總結起來報道分為兩類。

一種是緋聞來了又散了，交往的男友沒有一個超過一年，還要被詬病專愛找有錢人。

阿嬌第一次被指愛找有錢人是在2006年，她與台灣小開顧定明傳出緋聞，有電郵爆料稱阿嬌是在和方力申拍拖期間，同時被顧小開追求。

第二類新聞更為凄涼，這幾年阿嬌屢次感慨自己嫁不掉，甚至公開喊話——「我追求的是結婚對象，不是男朋友。」

冒著從未停止的嘲諷，阿嬌仍願意在各種場合感慨嫁不掉，大有商場甩賣的架勢，然後迎來新一輪不懷好意的熱議。

這倒是很符合知名娛記黃佟佟對她的定義——她是低自尊者。

低自尊者阿嬌，輸掉了所有的尊重

Melanie Fennell(1999)在《戰勝低自尊（Overcoming LowSelf-esteem）》一書中，將自尊定義為：「我們看待自己的方式、我們對自己的想法，以及我們賦予自己的價值(p. 1)。」她指出自尊是我們關於自己的核心信念（central belief），而低自尊意味著你對自我的品質和價值有負面的核心信念，比如你可能覺得自己是軟弱無力的、覺得自己不夠好、配不上美好的事物和人等等。

心理公號《KnowYourself》列出了幾條低自尊者的表現：

面對別人的憤怒，你是否總是控制不住地想要道歉，即便你覺得自己沒有做錯什麼？

你是否總是滿足別人需求，卻不善於照顧自己？

你是否總是非常在意自己外貌和打扮的細節，覺得只有這樣才能吸引別人？

如果別人誇你，你會覺得非常不自在，甚至反駁他們？

對你來說，在交流中表達和對方衝突的觀點是否困難？一旦對方批評你的想法，你會不自覺地妥協？

我們無從探知阿嬌的心境，但能從其表現上驗證一二。

艷照門爆發時阿嬌是第一個站出來道歉的明星，她吞了半顆安定出席發布會，幾近崩潰。

在復出後的第一個訪談《志雲飯局》中，阿嬌一邊回憶著輿論對她的傷害，一邊哽咽著對公眾說抱歉。

從2008年至今，無法統計出阿嬌說過多少次「對不起」。

因為她從小就習慣了委曲求全。

童年時期顛沛流離的生活，讓她早早學會放低期待和要求。

她回憶與陳冠希交往時，哪怕一封簡訊都能讓她很開心。

現階段阿嬌對愛情的期許，依然是你煮碗面我就會感動流淚。

阿嬌真的好中意陳冠希，喜歡到為了留住他甘願配合拍那些照片，內心卻惶惶不可終日。

艷照門爆發後，陳冠希人間蒸發，阿嬌一直在等他的解釋和道歉，等了幾年都沒有一個私下的回應。直到有一年兩人在飛機上偶遇，陳冠希才寫了一封信說抱歉。

如此態度潦草的道歉，卻沒讓她感到憤怒，因為她是如此容易滿足，「遲來的道歉信好過沒有，對我來說都是個安慰。」。

對曾經的愛人如此，家人更是她最大的軟肋，在情緒幾近崩潰，外界惡評如潮時，也要堅持付出，為了能讓他們過好的生活。

艷照門之後，阿嬌的感情沒有一段超過一年，可被甩後仍願意為前男友們說好話。

麥浚龍被詬病借阿嬌上位，有點名氣以後就把她一腳踹開，但阿嬌上節目的時候依然在替他辯護：當時他肯替我說話，我已經很感激了。

這些年她習慣了低姿態，連說到結婚理想型都謙卑到塵土裡。

「大家趕快來追我，我的要求不高，只要價值觀相近以及思想成熟，年紀小無所謂。「

「還沒有人說要娶我」

而翻翻她這幾年的緋聞情史，從台灣傑克蘇男偶像，到韓國吹牛假富二代，或許也是真感情，但用力過猛的秀恩愛只會告訴外界——我只能依靠婚姻翻身了。

阿嬌不止一次說過希望另一半能夠分擔她家庭的重擔，而為了能滿足這個心愿，她勢必要在感情中做小伏低。

但一味示弱換不來穩固的愛情，很可能是加倍的羞辱。她會在採訪中突然情緒低沉，感慨當女人很難，因為你給男人留面子，就好像自己不要臉一樣。

一個享受平等兩性關係的女人，怎會發出如此感慨，也就不難推測她在感情中受過的委屈。

任何行為都有因有果，有人會說阿嬌的委曲求全，慣性忍讓，和她的經歷有很大關係，但家庭和後天挫折並無法徹底壓垮一個人的尊嚴。

阿嬌贏不回的尊重，她們做到了

前兩年，有一個記者在採訪完阿嬌後有過這樣的描述：

關於戀情的7個問題，她一共說了28次『我』。

這些「我」並非簡單的第一人稱，而是一種亟待關懷的表現，她說得最多的是「要愛我」，「要愛我」，「要照顧我」，「不可以冷落我」，「不可以對我時好時壞」。

而且阿嬌不止在一個場合用了這樣的表述。

「對，我就是一個沒有安全感的人，從小到大都這樣「阿嬌承認的爽快，而這部分的缺失與成長環境有很大關係。

阿嬌媽媽生下她時只有18、9歲，在阿嬌一周歲時爸爸去世，一個二十齣頭的年輕女人沒有生存能力，只能將阿嬌寄養在不同的陌生人家中，獨自出去打拚。

經歷了頻繁的轉學，阿嬌自發的建了一道牆，反正總是很快要走，沒必要找朋友。

雖然沒有感受過完整家庭的溫暖，但成年後的阿嬌主動承擔起一大家的生計。哪怕在「艷照門」後，阿嬌還是頂著輿論的重壓掙扎復出，因為她還要養家，不能中途倒下。

艷照門爆發時，阿嬌剛買了兩層樓，停工一年沒有收入，無力還貸只能賣掉一層。她每個月只收零用錢，信用卡也限定額度，大部分錢上交家中還貸。

生活的負擔，對未來的擔憂，讓她生出好想找個人照顧我的想法。言下之意無非是能幫她分擔經濟壓力，給她童年缺失的家庭溫暖。

身上背負不輕的重擔。又迎來她人生中另一個重創。

沒經歷過艷照門事件的人無法想像它的轟動程度，魚姐那會兒還在讀書，在兩耳不聞窗外事的校園中，關於艷照門的信息像病毒般蔓延，三三兩兩如同特務接頭般交換信息。

最引人矚目的是阿嬌，因為她是時下最紅的少女偶像，幾乎整個校園的人都看了她的道歉發布會，然後爭相使用「很傻很天真」造句。

阿嬌後來回憶仍是一片混亂，她無法聯繫到陳冠希，也不清楚事情的因果，在台上險些崩潰，很傻很天真是她最真切的自我評價。

阿嬌在接受《志雲飯局》訪談時前程情緒緊繃，直到談到那些惡毒的攻擊，終於忍不住落淚。

直到今天，雅照門的影響仍沒有消散，仍有一種論調稱艷照門毀了阿嬌，她嫁不出去了，人生完了。

但家庭的重擔和滿城風雨的醜聞就會徹底摧毀人生，使人變成低自尊者嗎？

不見得。

現在家庭幸福的蔡少芬也經歷過陣痛的成長期。蔡少芬媽媽嗜賭成性，欠下高額賭債。為了能儘快填補窟窿，在蔡少芬十幾歲時，就送她參加各種選秀。

17歲的蔡少芬獲得港姐季軍，第二年在麗晶酒店風光擺酒50桌，耗資百萬元舉辦成人禮。背後的贊助人正是富商劉鑾雄，蔡少芬阿姨後來抖出蔡母穿針引線，積極介紹女兒和富豪吃飯、喝茶。

從此蔡少芬成了媽媽的提款機，她與大劉交往6年，據說劉鑾雄前後共幫蔡母還了近1億港幣的債務。蔡少芬和劉鑾雄結束交往後許多年裡，仍舊不得不依賴他還債。

高額高利貸逼得蔡少芬走投無路，她選擇報警卻被告知愛莫能助，只好召開記者招待會，公開斷絕母子關係。而很早之前，她的哥哥就已經這樣做。

蔡母后來為修復母女關係，加入基督教，信誓旦旦戒毒，卻被傳媒拍到在蔡少芬外婆去世時，蔡母還沉迷賭局，外婆的喪禮由蔡少芬一手操辦。

幾乎被母親毀掉了全部事業與名聲，蔡少芬拿出所有拼勁放在拍劇上，一步步成為tvb當家花旦。後來愛上名不見經傳的張晉，不顧外界質疑的聲音，願與他同甘共苦。

張晉近兩年事業翻身，有越來越好的趨勢，蔡少芬事業、婚姻兩手抓，炒房做得風生水起，港媒粗算她早已身價不菲。

艷照門就一定會毀掉女生嗎？

與阿嬌形成鮮明對比的是詹妮弗·勞倫斯，她同樣遭遇了被黑客傳播裸照，卻硬氣的回應那些惡意的評論。

「我沒什麼該說抱歉的，泄露裸照的網站應該負責。犯罪的不僅僅是黑客，所有看照片的人都構成了性侵犯。你們應當感到羞恥，我可沒讓你看我的裸體。」

大表姐旗幟鮮明的態度贏得了公眾的支持和讚賞，她未曾畏畏縮縮停滯不前，事業沒受到重創，她仍是好萊塢最有價值的女演員。

當然，艷照門爆發的2008年，輿論環境不如現在包容開放，阿嬌想用道歉的姿態平息事件無可厚非。但一個人如果不能坦蕩為自己發聲，委屈就會越來越多。

沒有硬氣的精神內核，也不懂捍衛自己的形象，人生目標就是結婚，沒把精力放在琢磨演技，怎麼會有事業翻身的機會。只能拍片時被片方消費，貼上「大尺度標籤」。

接受採訪被拿艷照門做噱頭，那段經歷對她來說不堪重負，很多次她一邊哽咽落淚，一邊講述心路歷程。講不出口拒絕，就只能一次次自揭傷口。

以轉嫁經濟壓力為目標結婚，委曲求全做小伏低，雙方談不上地位平等，她甚至要伸手跟愛人要尊嚴——「你要把我當人看」。

公眾在相似的新聞中記住了她軟弱的模樣，就更躲不開肆無忌憚地諷刺詆毀。

阿嬌也曾心灰意冷表示想要公眾給她一些尊重，也知道這是做人的根本。

可是，她除了美貌沒有任何資本，又永遠一副「軟柿子」的模樣，怎麼可能拿回想要的尊重。

因為尊重從來不是求來的，先尊重自己，別人才會尊重你。

一個人的尊嚴，如果要依靠別人的高道德水平來維持，可想而知是多麼不靠譜。

一個人的價值，也絕不能依靠依附他人、讓人照顧自己來實現。（無論男女）

所以，阿嬌啊，心痛，不如馬上行動。

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