女人的分泌物會說話？如果它是這種顏色，小心感染髮炎！

我們女性的分泌物其實是會「說話」的，只要你仔細看看你的分泌物，就能發現它的變化。現在一起來看看，你的分泌物會是這樣變化的嗎？

分泌物周期要從月經初潮的第一天開始看。

月經初前幾天比較難分辨正常的分泌物和經血。經期後，會感覺乾燥，沒有什麼分泌物，內褲上也是乾淨的。

雖然說這段時間沒有什麼分泌物，但陰道里內壁的脫屑和分泌物的滲出，可以自行調節陰道的濕潤度。宮頸沒有粘液，呈酸性，但男性的精子這段時間在這裡是不能成活的。

月經完全結束後再過幾天，就已接近排卵期。宮頸開始分泌粘液，直至流到子宮，是用來潤滑子宮內壁的，給精子創造一個很好的生存環境。這短時間分泌物會增多，也會從陰道流出，從我們女性穿的內褲上能看到痕迹。

內褲會被浸透，大小陰唇也會很濕潤。如果想觀察分泌物的情況，可以用衛生紙拭擦陰部，這時分泌物應該是白色，也會是淡黃、有點粘稠、清稀發亮，也有可能呈淡奶油色，量不會太大。

隨著女性的排卵期接近，分泌物增多，清亮粘稠。拭擦觀察，會是像潤滑液一樣粘稠，並且有彈性。

該如何知道你的顏色和量是否正常呢？

女性的陰道日常保持在一種濕潤的狀態，就會有少量透明接近白色、無臭的分泌物分泌出來，這種黏液就是白帶。正常的白帶會隨生理周期改變。

1、在排卵日前一兩天分泌會不斷增多，排卵日當天分泌物會較濃稠，如鼻涕一般，若用手拉開，能拉至10-15公分，這就正好是排卵日了。

2、在月經來臨前幾天，當天分泌物會較多，而且顏色較深。

當白帶增多時要觀察它的顏色、氣味，陰道是否會搔癢等，在非排卵期與非月經前期，也做個簡單的自我檢查：

1、顏色乾淨，黏液狀，量少或中等量，沒有惡臭，不瘙癢，是正常現象。

2、呈牛奶白色，黏稠，中等量或大量，不瘙癢，有可能是陰道炎或子宮頸炎。

3、呈白色乳酪狀，較濃稠，感覺帶甜味，陰部有搔癢，有可能是念珠菌感染。

4、呈黃綠色狀，稀薄，有泡沫，惡臭，陰道常搔癢，有可能是陰道滴蟲感染。

5、呈褐色水狀，有霉味，有可能是陰道炎、子宮內膜炎，如果你上了子宮內避孕器，也可能是它所造成。

6、呈灰色，有血絲，稀薄，少量到大量之間，味道臭並難聞，可能是子宮頸炎或陰道感染髮炎。

當出現如上2-6項時，請立即就醫，由內診來判別。

如果分泌物是無臭、淡色、不搔癢，都是正常的現象。量多量少也是因為體質的變化而變化。一般白帶多，中醫認為子宮較寒、氣血循環較不順暢，我們可以從飲食和運動兩方面來調整。

飲食：避開較涼性的食物：白菜、綠茶、白蘿蔔、瓜類、橘子。

運動：做骨盆運動是可以改善子宮血液循環，對於經期的順暢、痛經都很有幫助。

平常最好少用衛生護墊

平日，女性最好是穿著棉質透氣的內褲，如廁後要拭擦乾淨，若使用衛生護墊要常換，其實使用衛生護墊並不好，會使我們的陰道溫度提高，易滋生細菌。

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