水果太多這5種水果最合適春天食用，女生保養皮膚就靠它們

水果有太多種，但是合適春天出的就這5種。由於春天的乾燥，這些水果比較合適春天食用。

獼猴桃，獼猴桃含有較多的營養成分，具有強效抗氧化作用，能增消除斑點和暗瘡，增強皮膚的抗朽邁能力。所以春節食用獼猴桃，可以有效的環節皮膚的乾燥問題。

丑橘，含有豐富的果酸和維生素，能幫助改善肌膚的油脂分泌，促進肌膚對水分的吸收。增加皮膚的光澤，有效改善皮膚的乾燥問題。

蘋果，含有大量的水分，並且有些物質是美容最好的成分，對皮膚有較好的保濕作用，蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。

西紅柿，常見的小番茄，果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮膚。

檸檬，檸檬被稱為維生素C的倉庫，能增白潔膚、往除皮膚肌斑。可軟化肌膚角質層，往除死皮，促進皮膚新陳代謝，使肌膚能更好的吸收水分，增強保濕功能。