每晚吃一點,起床瘦2斤!還能美白祛斑皮膚好!
你知道白醋可以美容美白、淡斑,做菜肴調料,但你知道白醋還有這些功效嗎?
白醋的好處↓↓↓
1、使肌膚細膩光滑
常常食用白醋,可以促進肌膚的再生能力,改善膚色暗沉,抑制痘痘生長,令肌膚細膩光滑,如初生嬰兒般水嫩。
2、促進睡眠
如果你有常常失眠,難以入睡的問題,通過和白醋是可以解決的哦。由於白醋的是由玉米、高粱等糧食加工而成的,其含有多種氨基酸、維生素和礦物質等對人體有益的養分。而醋酸是可以加速人體內乳酸的氧化,消除身體疲勞,有助人輕鬆入眠。
3、治療關節炎
喝白醋之所以能治療關節炎,是因為白醋含有豐富的鉀,在緩解關節疼痛的同時,還能軟化鈣晶體,有效緩解關節進一步硬化。建議每日在三餐之前,喝一杯加兩匙白醋和兩匙蜂蜜的水,長期飲用更有效。
4、治療便秘
白醋中含有大量的酶,可以促進機體的消化功能,加快腸胃蠕動,從而有效治療便秘。
5、提高人體免疫力
經常喝白醋可以促進人體對鈣、鐵等礦物質的消化和吸收,進而提高人體的免疫力,使人更加健康美麗。
6、加快脂肪燃燒
醋含有豐富的」氨基酸」,可以幫助身體代謝過剩的乳酸,減輕疲勞。經常飲用可減少體內脂肪的囤積,如果再加上適量的運動,則可以有效地幫助身體消耗更過熱量,從而達到健康瘦身的目的。
喝醋減肥小妙招↓↓↓
1、冰糖醋(減肥瘦身、消食降壓)
材料:冰糖150克,香醋250克。
做法:將冰糖搗碎,放入瓶內,再倒入香醋浸泡至溶後即可服用。
每日三次,每次(飯後)服10毫升。
2、蘋果醋(潤腸通便、減肥瘦身)
材料:10個蘋果、適量的糖、3瓶米醋
做法:將蘋果洗凈切塊,放入無水無油、乾淨的玻璃瓶中,一層蘋果一層冰糖,直至放滿為止。倒入米醋後在上面蓋一個保鮮袋,然後蓋上蓋子密封保存三個月以上。飲食是可兌些新鮮的蘋果汁。
將蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內,調勻飲用。每天一次,最好在飯後飲用。
3、花生醋(清血脂、減脂減重)
原料:300克花生米、500克香醋
做法:將花生米洗凈,晾乾,放入瓶內,倒入香醋密封,浸泡8-10天後即可食用。
每天一次,每次早餐空腹食花生米10-15粒,連服3個月。
美容美白,淡斑祛斑,還能減脂瘦身,醋的功效簡直不要太強大了!都說「一白遮百丑,一胖毀所有!」愛美的MM們,如此強大且便宜的美白、瘦身小妙招,還不趕緊get?!
以下精彩內容為粉絲親身經歷投稿
一生都不胖的方法!不用餓肚子,不用吃藥,簡單實用!
女人乳房變黑色竟然是因為……實在出乎意料!
戳原文,更有料!
※春天留這種髮型,好評率100%,誰梳都說美!
※鎮元大仙的真實相貌很像少女,人蔘果既能長生不老又能美容
※每日精選 | 60秒變白!Cosme大賞NO.1脫毛膏,比去美容院管用,男女通吃!!!
※別再喝白開水了,這樣做美容又健康,比燕窩還養人
※用過才說好!美容大咖親測8款美白精華試用報告!
TAG:美容 |
※每晚一點醋,起床瘦2斤!還能美白祛斑皮膚好!
※每晚一點醋,起床瘦2斤!還能美白祛斑皮膚好
※每晚一勺醋,起床瘦2斤!還能美白祛斑皮膚好!
※每晚一點它,起床瘦2斤!還能美白祛斑皮膚好!美顏瑜伽
※每晚一點醋,起床瘦2斤!還能美白祛斑皮膚好!美顏瑜伽
※每天一點醋,起床瘦2斤,還能美白祛斑對皮膚好!
※每天一點醋,起床瘦兩斤,還能美白祛斑對皮膚好!
※每天一點醋,起床瘦兩斤,還能美白祛斑對皮膚好!瑜伽!
※每晚一點醋,讓你變瘦,還能美白祛斑皮膚好!
※早上喝一杯3天瘦5斤,美白祛斑,皮膚嫩出水!
※每天一款薏米瘦身粥,5天祛濕美白,瘦下好幾斤!
※每晚只吃點它,不到15天就能除皺,緊緻肌膚,而且還能美白祛斑
※早上喝一物3天瘦5斤,美白祛斑,連便秘都好了!
※每天吃點它,便秘好了!皺紋少了!美白養顏抗衰老
※早上喝一物3天瘦5斤,美白祛斑,便秘也沒了!
※能吃又是皮膚衰老的「剋星」,每晚抹一點,既能美白淡斑還能祛皺
※不打針不吃藥,只需早晚擦點便宜的它,6天美白祛斑無皺紋,11天皮膚滿滿膠原蛋白!
※很多人不知道8毛錢一瓶的小藥液,每天擦一點,皮膚緊緻又美白!
※這雞蛋加上它效果超好:吃點喝點,嫩膚美白,月瘦16斤!