癌症是奪走人們健康甚至是生命的罪魁禍首之一，許多人基本上都是談癌色變，人類與癌症的鬥爭從未停止過。

在今年的2月份，國家發布了「中國城市癌症最新報告」，其中癌症的新發病例，佔比世界的四成，癌症患者正在逐年的增加。由於我國癌症統計一般都是滯後3年的，因此這份數據是2013年的發病和死亡數據。

癌症統計資料顯示，全國每天約1萬人確診癌症， 每分鐘約7人確診患癌，到85歲，一個人患癌風險36%，肺癌為發病率、死亡率雙率第一，甲狀腺癌呈快速上漲趨勢。

下面是死亡率排在前10位的癌症。

從上表可以看出肺癌仍為我國癌症發病率、死亡率排在第一位的癌症。消化道癌症是我國居民發病和死亡的主要負擔。

從中我們也可以發現大城市居民的患病率遠高於中小城市，這可能與大城市的 污染脫不開關係，但由於大城市醫療設備齊全，醫療體系完善，因此死亡率會低於中小城市。而且，隨著城市化水平的不斷提高，伴隨而來的食道癌、肝癌、胃癌患病率也在逐年攀升。這是我們每一個人都需要反思的。

從上表可以看出，50歲是個節點，在50歲之前男女患癌的比率基本是持平的，但是在50歲之後男性患癌卻大幅度飆升，所以男性更應該注重癌症的預防。

在大城市居民中，男性群體，前列腺癌與腸癌患病率較高，女性群體則以乳腺癌與甲狀腺癌為高發癌症。

而患癌症風險最高的，是小城市的男性以及大城市的女性。

看了以上數據，是不是覺得需要把防癌提上日程了呢！今天小編就跟大家分享一些癌症預防的小常識。

癌症是怎麼引起的？

癌症源於正常細胞轉變為腫瘤細胞的多階段過程，通常從癌前病變發展到惡性腫瘤。這些變化是人們的基因因素和三種外部因素之間相互作用的結果，外部因素包括：

1.物理致癌物：例如紫外線和電離輻射；

2.化學致癌物：例如石棉、煙草煙霧成分、黃曲霉毒素（一種食品污染物）和砷（一種飲水污染物）；以及

3.生物致癌物：例如由某些病毒、細菌或寄生蟲引起的感染。

4.老齡化：老齡化是癌症形成的另一個基本因素。癌症發病率隨著年齡的增長而顯著升高，極可能是由於生命歷程中特定癌症危險因素的積累，加上隨著人們逐漸變老，細胞修復機制的有效性呈下降趨勢。

癌症的危險因素有哪些？

1.煙草使用、飲酒、不健康飲食以及缺乏運動是世界癌症問題的主要危險因素，也是其它非傳染性疾病的四個共同危險因素。

2.一些慢性感染也是癌症的危險因素，這對中低收入國家具有重要影響。2012年確診的癌症中約15%歸咎於幽門螺旋菌、人乳頭瘤病毒（HPV）、乙肝病毒、丙肝病毒和愛潑斯坦-巴爾病毒3等致癌性感染。

3.乙肝病毒、丙肝病毒和某些類型的人乳頭瘤病毒分別增加罹患肝癌和宮頸癌的危險。艾滋病毒感染會大大增加宮頸癌等癌症的危險。

改變或避免一些主要危險因素可以顯著減少癌症負擔！

這些危險因素包括：

（1）煙草使用，包括捲煙和無煙煙草；

（2）體重超重或肥胖；

（3）不健康飲食，水果和蔬菜攝入量低；

（4）缺乏身體活動；

（5）飲酒；

（6）性傳播人乳頭瘤病毒感染；

（7）獲得肝炎或其它致癌性感染；

（8）電離和非電離輻射；

（9）城市空氣污染；

（10）家用固體燃料產生的室內煙霧。

如何預防癌症？

1.盡量避免上述危險因素；

2.接種人乳頭瘤病毒和乙肝病毒疫苗；

3.控制職業危害；

4.減少接觸陽光帶來的非電離輻射（紫外線）；

5.減少接觸電離輻射（職業或醫學診斷影像）。