馬思純瘦身20斤竟是因為歐豪？那是因為沒遇到日本的這些...

沒 有 什 么 天 生 麗 質 難 自 棄

只 有 行 走 的 人 民 幣

小可愛們中午好，

又到了周二的妙妙推薦時間

最近，馬思純跟歐豪的戀情被曝光，

其實他倆在不在一起妙妙絲毫不感興趣，但是我感興趣的是，

馬思純是因為歐豪瘦身成功的

？

你們別看馬思純現在是這樣的

▼

但她原來是這樣的

左邊是她，別懵

▼

要說馬思純原來可真是個粗壯的girl啊，上鏡就更顯胖了，完全能擋住身邊的男搭檔！但是到《左耳》這部電影時就瘦不少了，拍《左耳》前她減了20多斤，之後也是很少吃。而且越來越會打扮了，減肥前後便形成了鮮明的對比！

所以減肥是可以改變一個人的，它的重要性不言而喻，

但馬思純減肥減的挺殘酷的，有

連續好幾天不吃東西

的時候，也有

每天只吃一頓飯，跑6千米

的時候。

馬上就到夏天了，

現在正是減肥的時候。我們既然不能像馬思純一樣「折磨」自己，那妙妙就介紹給大家幾款日本的減肥好物吧！

參考價：170rmb

新谷酵素，建議在暴飲暴食前後服用，妙妙每次跟朋友聚會都會忘記控制飲食，我胃又比較小，所以很容易吃多，最後都是在別人的攙扶下回家的... 每次吃撐後都要吃這個新谷酵素，所以

從未因暴吃而胖過

！如果有酒局的就可以飯前吃，這樣能減少酒精對胃的刺激！

參考價：170rmb

這款瘦身瘦腿霜是上過Cosme大賞的，舊版是光瘦，升級版還加了美白的功效，先說妙妙的感受吧，美白我沒感受，但是瘦嘛... 洗完澡用，塗到腿上，只感覺腿越來越熱，有種

燒著了

的感覺！然後看到

大腿內側在出汗

！明白了所謂的燃脂！用過一段時間，朋友說腿是看起來瘦了，不過夏天用太熱，冬天用又不露腿，我還沒找到一個合適的時機...

參考價：700rmb

pola燃脂丸，運動之前吃兩顆，之後運動半個小時到一個小時，長期吃會減少皮下脂肪，皮下脂肪不高的人建議運動吃，不運動不吃，當然，它的作用是

配合運動

，不運動無效。斤數上沒什麼變化，但是視覺上會有點效果。

參考價：660rmb

spa treatment因為一款蛇毒眼膜火起來的，之後這款暗黑瘦身水的效果更是被傳的很魔性，說它

不用按摩、不用洗、不用運動

，睡覺前想瘦哪裡就塗哪裡就能瘦！妙妙沒有嘗試過，不過這個產品

自信爆棚

，附送尺子和自測記錄日記！注意事項是平時要配合著

多喝水

，喝酒和來姨媽都不能用，也不能用在臉上，只能用在身上！

參考價：32rmb

這個是妙妙在日本雜誌上看到的減肥糖果，它的原理是這顆糖遇到水會膨脹，帶來

飽腹感

，吃完它就不想吃別的了，所以很適合飯前和想吃零食的時候吃。兩種吃法，一是吃一顆然後喝大量的水，另一種是泡在水裡溶解喝掉。

參考價：300rmb

這個減肥拖鞋在日本還蠻知名的，它腳底有小顆粒，可以刺激穴道，瘦身這樣的效果倒是沒有，不過可以有效的

排水腫

，早起穿個15分鐘，腿部水腫問題就解決了。穿上之後沒什麼太大感覺，不過脫下來覺得腿還是有點累。如果按照說明書的動作，還能瘦瘦腿和屁股。

參考價：120rmb

按摩珠功效大不大就看你對自己下手狠不狠了，妙妙個人覺得它就是

refa的前身

，它最大的缺點就是用著疼，但是淋巴被疏通開了身體好了，毒素排出了，血液循環好了，順便就起到了瘦身的效果。配合VL的瘦腿霜效果更佳。買不到日本的這款，中國也可以買到很多種樣式的。

參考價：180rmb

DHC的食品一直都是有好評也有說毫無效果的，所以妙妙簡單的說一下我朋友的感受，她配合著運動和少吃，再加上吃這個3個月，排便時有

排出油脂

的感覺，覺得身體很輕鬆，瘦了8斤。

參考價：59rmb

茶類大多具有刮油的效果，而黑烏龍茶格外顯著，喜歡吃

油炸食品

的人應該要常備黑烏龍茶，會有一點抑制脂肪吸收的效果，它主要改變的是脂肪含量，所以在體重上不會有什麼變化，只不過你會更加健康，不會越來越胖。

參考價：170

&100rmb

fancl的燃脂片和熱控片是瘦身cp，一般都是綠色的飯前吃，紅色的飯後吃，這樣搭配會有較為明顯的效果，有的人一個月能瘦個7、8斤，但有的人也沒有作用，但至少會

阻止你因為吃易胖食品而發胖

！如果幹吃沒效果，妙妙就建議還是配合運動吧！

上面妙妙提到的關於口服的減肥好物，

配合運動

的效果會更明顯。有關價格方面嘛，因為療程不同，包數不同，所以不能進行很好的比較，你們看上哪個再去做做功課，或者問我也行

（

妙妙個人微信：MMzuimei-

）

！

一口吃不出個胖子，也減不成一個瘦子

所以減肥是個大工程

你需要耐心並堅持

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