三分練七分吃，吃出好成績，「吃」貨很重要
「
天氣轉暖，如何有效避免跑步運動時遇到的一些小問題？
不僅要會跑，還要會吃，才能事半功倍！
」
馬拉松賽前-Nuun泡騰片
1.每種口味的Nunu都含有豐富的Na、K、Mg、Ca人體必需的電解質，及時緩解抽筋現象；
2.只需小小一片放入水中立刻變成美味的低滲壓飲料，一罐電解質泡騰片可以摺合約7500ml運動飲料，還能長時間儲存，比運動飲料至少便宜6倍；
3.而且還有豐富的維生素，防疲勞，讓身體更快恢復活力。
馬拉松賽中-鹽丸
1.有效補充電解質，緩解體渴，促進生物電傳導，防止抽筋；
2.平衡體液，為體內機體細胞提供良好環境，提升交換能力；
有時候還需要-Clif Shot 能量膠
1.由多種糖符合而成，吸收平穩，對血糖衝擊小；
2.吸收快，一袋能量高達110大卡，攜帶方便，15分鐘立即見效；
3.含有電解質，促進電解質平衡。
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