男人腎虛的原因有哪些？只要喝點茶就能補腎，讓你夜夜想交歡

生活中有很多的男性朋友都在尋找補腎壯陽的偏方，其實我們日常生活中有甚多的食譜就能夠幫助男性朋友起到壯陽的好功效，那麼哪些能夠起到男性壯陽的作用?關於這一個問題，小編通過以下的文章給大家進行了講解，希望想要補腎壯陽的朋友們可以嘗試一下下面的方法，相信會讓您感到滿意的。

腎虛的原因有什麼

1、先天不足和房事過多

對於有先天不足的患者來說，出現腎虛是一種常見的情況。這是因為人體本來的精氣就不夠，從而致使患者引起腎虛。如果是這樣的腎虛患者，一定要多注意飲食，盡量使用一些食療方法，來通過食物來彌補。同時，如果在性生活方面過頻過多或者是少年時期經常手淫，從而傷害到人體的元氣，也會導致腎虛。

2、精神因素和疾病導致

另外，人的精神狀態不好引起腎虛。比如患者長期處於憂慮以及其他的負面情緒中，就會損傷心脾。若是有人長期處於精神方面的活動，也會出現腎虛。因此，在平常的生活中，我們要學會適當的釋放壓力。除此之外，出現腎虛的情況還有可能是因為腎臟出現了疾病所引起的。若是有其他器官產生病變的話，經過時間的累積也會蔓延到腎上，從而引起腎虛。

壯陽狗肉湯

原料：狗肉250克，菟絲子30克，蔥花5克，附片15克，薑絲5克，花椒3克，大料2克，精鹽2克，紅辣椒2個，味精2克。

壯陽狗肉湯的做法

1.將狗肉煮熟後，切成片狀，備用。

2.將鍋內油燒至八成熱時，下花椒、大料、蔥花炸鍋，加入適量的水，放入狗肉、姜、干制紅辣椒，將菟絲子、附片用紗布包好放鍋內。

3.先旺火燒沸後改文火煨燉約2小時，待肉將熟時放入精鹽，去除大料，熟後放入味精即可出鍋。若能熟後再淋少許香油、加入香菜段或蒜苗段則更好。

功效：具有補胃壯陽、溫中散寒、固腎填精的滋補功效，是營養佳品。

補腎壯陽的茶飲

枸杞石耳茶

珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。

韭菜子茶

蝦米茶

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