當前位置:
首頁 > 健身 > 健身男的精子質量為什麼那麼高?看完我高潮了!

健身男的精子質量為什麼那麼高?看完我高潮了!

健君好久不開車


健迷夥伴們是不是都快忘了


我的污力滔天了~呼呼呼~


今天讓你們

見識

一下我的真功力

........










《生殖》雜誌在2016年年底發表了一項研究


不同運動對整體精子質量的影響


結果顯示:健身男的精子質量


比一般不運動人群的要高


那麼健身男的精子質量為什麼那麼高呢?


當然是有原因的,跟著健君一塊來探尋










健身男不肥胖、身材好








男人如果過度肥胖


體內雄性激素就會大大減少


雌性激素則會有所增加


而雌性激素直接關係著精子的生成


從而影響男性精子的質量











不僅如此


過度肥胖還會影響健康


誘發糖尿病、高血壓、更甚者引發性功能障礙


健身男身材相對較好、不會出現過度肥胖的情況










健身男食譜較健康







健身男常吃的有牛肉、雞肉、蛋類


紅蘿蔔、豆類、水果蔬菜等


這些食物中富含有鋅元素


而鋅元素是生殖系統中的重要元素


它直接參与了精子的生成、成熟與獲能


所以健身男的標準食譜在提升


精子質量方面發揮著重要作用










健身男經常是運動著裝






精子發育的條件是低溫環境


溫度過高對精子的生長不利


嚴重的話還有可能殺死精子











有相關醫學專家表明:在男子不育症中


有一些人就是因為睾丸溫度比正常溫度高造成的


然而導致男性睾丸溫度較高的因素是由於


長時間的久坐不動以及穿過於緊身的衣服


健身男則喜歡運動著裝、相對寬鬆舒適


有利於精子的正常發育和存活










男人精子質量差會直接影響女性受孕


那麼是什麼原因導致精子質量下降呢?


「不健康飲食」是精子的殺手之一


若生活中經常吃高熱量、辛辣食物、飲酒


會傷害前列腺來「殺害」精子


因為精液有30%都來自前列腺液









電子輻射會直接傷害睾丸


比如手機放在褲子口袋裡發出的射頻電磁波


會危害男性生殖系統


印度曾研究371例男性參加不育症檢驗


結果表明使用手機有害精液質量、精子數量、


成活率、精子活力及其形態


使正常精子數下降,導致男性不育











壓力大會使得人焦慮、浮躁


這些不良精神狀態可直接影響


神經系統和內分泌的功能


使睾丸生精功能發生紊亂


改變體內雌激素和雄激素的比例


從而影響男性精子質量












健君知道如何提升精子質量


是健迷夥伴們都關心的問題


那麼要想提高精子的存活質量


保持良好的生活習慣是根本









健身就是提升精子質量的好方式


形成規律的鍛煉習慣及作息時間


正確健身有助於提高精子活力











所以遇到健身男你就嫁了吧


想要一個聰明的寶寶那都不是事兒


哈哈哈~健君污完要去健身啦~










喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 健身 的精彩文章:

健身男有女票和沒女票擼鐵有什麼區別?
【健身】在家成為彭于晏,除了Keep你還可以選擇這些!
被誤解了很久的有關有氧健身的七大誤區
你是來健身的還是來拍照的 健身房自拍該禁嗎?
暴躁女孩如何通過健身成為大家閨秀!

TAG:健身 |

您可能感興趣

健身男的精子質量為什麼這麼高?
健身的男人精子質量為什麼這麼高?看完你就知道了
健身男的米青子質量為什麼這麼高?遇到健身男就嫁了吧!
什麼才是高質量的朋友?
什麼才是高質量的朋友?
備孕提高精子質量,怎麼吃才好?
男人精子什麼時候質量最高?
高質量的精子是這樣養出來的
為什麼你的朋友圈質量這麼低?
提高卵子質量只靠吃怎麼行?還得這麼做呢!
你憋壞了自己,也提高不了精子質量
如何吃,才能提高精子質量?
禁慾可以提高精子的質量?是真的嗎?
「前戲」那麼敷衍,還好意思要高質量「高潮」?!
男人如何才能提高精子質量?這5點一定要做到!
什麼才是高質量的婚姻,說得真好!
羨慕別人的高質量生活,那你做到愛自己了嗎?
內涵搞笑:這品質太高了,高質量啊,山野村雞比不了啊
你的睡眠質量好嗎?這樣做能提高質量