如何使用真正的lu管技巧？你該先知道這些...

男人偶爾或經常diy（do it youself，自己♂和自己♀戰鬥，俗稱自wei）的比例非常非常高。有些jrs很早就開始了自己的diy史,男人diy已經成為了類似於女人月經一樣最平常可以廣而告之而不臉紅的行為。

解放自己的慾望

每一個diy選手，首先要明白「diy」不僅僅是為了滿足你的生理需求，也是為了緩解你的壓力。良好的diy可以讓你暫時拋卻、學習和工作上的煩惱。所以你根本不需要有羞恥、空虛、罪惡感，完全可以把這個過程當做身體和心情的釋放，一瀉而出後並不是空虛，而可以轉為壓力的解脫。有了X衝動和慾望後，如果沒有得到發泄是有害身體的。

降低犯罪率

從理論上來說，diy是值得提倡和鼓勵的，畢竟還是普通的人多，除非有固定的伴侶，並且這個伴侶很配合你。不然的話你會發現一件非常尷尬的事情。你想要的時候對方身體不舒服，對方想要的時候你吃不消，恩。同時，diy幫助男人解決了需求之後，會打消他們出去做一些可啪的事情。

完成第一次「牛奶噴射」

說實話，男人diy的比例要比女性高，這是不用說的。很多男性人生中的第一次「噴射牛奶」都是在diy的時候射的。一個健康的男性往往在16歲左右的時候有是第一次射精，而「國人」這時候往往還只能依靠蒼老師來學習生理姿勢...同時，diy也是很好的自己學習和鍛煉機會，不是產生齷蹉想法和瞎擔心的事情，可以當做大考前的模擬考試，既要重視又不用太重視到緊張的程度。

有規律的X生活是否還需要diy？

其實兩者並不矛盾，如果性生活頻率很高，那可能連diy的力氣都沒有。在正常頻率的性生活（如一周2-3次）下，偶爾diy一下其實並不說明什麼（如果是島國愛情片驅使的更正常不過），不代表男人對性生活質量不滿意或者對伴侶不滿意。在較少頻率的性生活下，較多的diy更是可以理解。

diy對實戰ml持久度的影響並不顯。

對於絕大多數人來說，無論你有多長久的diy史或者diy時間基本不超過5分鐘，這些都不會直接使你變成秒射帝，也不會阻礙你具有大戰30分鐘以上的水平能力。當然同樣的，diy也不會讓你變成金槍不倒或者產生不射症。

不過diy的方式以及習慣可能會對實戰持久度有隱性的作用。

比如在長期diy實踐中養成習慣很喜歡刺激丁丁上某敏感點，從中獲取快感最後射牛奶，但是在ml時那個敏感點受刺激的點壓強遠低於diy時的，而丁丁又對其他刺激沒那麼敏感，那麼很自然ml時間會長於diy。這是非常普遍的現象，對很多男人，diy時間一般2-3分鐘，ml時間起碼5-10分鐘以上。

如果丁丁針對某種刺激特別敏感，特別容易射，也可以利用diy時進行鍛煉：每次diy時都去慢慢進行特定刺激，盡量不要刺激到有射意，延長刺激時間，逐漸把這種刺激變成習慣。

反之，如果每次diy時對敏感點一刺激就over，不注意控制也會養成不良習慣，在ml時形成條件反射，容易導致秒射發生。

文章來源：虎撲健身（hupujianshen）

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