傑森和郭達告訴你，健身與不健身的區別！

圖：近日，傑森斯坦森來中國宣傳電影，接受了媒體採訪，採訪期間，主持人給傑森看郭達的照片，並告訴他這個喜劇演員跟他很像。傑森拿到照片一看，立馬發出了魔性的笑聲，並說：「他就是我的孿生兄弟」！

圖：什麼孿生兄弟，分明是同一個人健身前跟健身後的勵志對比啊。健身到底能讓人發生多大的變化？這種問題以後請不要再問了，郭達和傑森就是最好的說明，形象與氣質都發生了巨大變化，健身前是喜劇演員，健身後是荷爾蒙爆棚的硬漢。

圖：健身前只能用寬鬆的衣服來掩飾身材，健身後西裝筆挺走路生風。禿頭，很難駕馭的髮型，紳士優雅如威廉王子，駕馭禿頭也感覺很困難，但是傑森辦到了，他用肌肉告訴你，禿頭男也能帥出天際。

圖：健身之後的郭達，也就是傑森滿身肌肉配上滿嘴的胡茬，真的有種說不出的性感，他的周圍好像瀰漫著荷爾蒙，他在電影里逞兇鬥狠，奮勇殺敵，有一種殺人不眨眼的狠勁與帥氣，一出場就讓人目光無法轉移。

圖：很多人男人夢寐以求的不是那些健美運動員的身材，而是像傑森這樣的精壯體魄，那就來看看傑森平時到底是怎麼訓練?

圖：健身以前是個跳水運動員，擁有著良好的身體素質。他健身以徒手健身為主，比如引體向上、俯卧撐、人體旗幟等。徒手健身的動作以複合動作為主，更有利於肌肉群之間的協調發展。

圖：接下來是拳擊。傑森在電影里身手了得，打的這麼漂亮，這和他練習各種格鬥技巧分不開的，有些人說他不是武打科班出身，怎麼算科班出身呢？學習武術套路嗎？其實傑森自小練拳擊，並練習各種格鬥技巧，後來拍電影經過一些武指的點撥，變得越來越能打。

圖：當然啦，傑森的身材還是有經過器械訓練塑形的，光靠徒手健身練出他這樣的身材可不容易。等什麼呢？喜劇演員和硬漢之間其實只差了健身，你與帥氣型男之間也是差了健身而已。