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男女明星肌肉健身,為什麼場所差異萬千,你贊同幾點?



男女明星肌肉健身,為什麼場所差異萬千,你贊同幾點?



男女明星肌肉健身,為什麼場所差異萬千,你贊同幾點?小編不小近日發現一個明星的健身問題,為什麼男明星都喜歡在健身房健身,而女明星卻喜歡偷偷跑到郊外健身呢?難道大家沒有這方面的疑問嗎?


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這兩位每次健身照一發布一定是在健身房裡,不是在吶喊就是在不停的肌肉訓練擼鐵中。知道為什麼在健身房嗎?應該男人的健身方式和女人的不一樣,男人要的是健身的一份場合氛圍。



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在這個氛圍里,有助於麒麟臂線條的塑造,三角肌前中後束的肌肉鍛煉,胸大肌的鍛煉及其人魚線輪廓線的養成等等。也就是說男人在這種環境里,需要大強度的訓練,在戶外不能滿足肌肉強度的要求。



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男女明星肌肉健身,為什麼場所差異萬千,你贊同幾點?對於女明星看來說,健身房裡不太合適,鍛鍊出全身的汗也不合適。而且女生的鍛煉重在塑性與保持性鍛煉,去郊外是最好的方式。郊外不僅場地寬,空氣也清新。



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這些都是小編不小的個人看法,女明星塑造身材,男明星捶打身材,目標不一樣,場所也不同。男女明星肌肉健身,為什麼場所差異萬千,你贊同幾點?為了好身材,我們一起加油!

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