為什麼跑，錫馬的七段粉色獨白

每次跑馬拉松，都會產生一路記憶碎片，有的隨風而散，有的沉在心底。而沉在心底的，在等一場春雨獨白。

2017年3月19日，錫馬賽道上的七段粉色獨白。

一 粉色背心

凌晨4:30，起床，洗漱完畢，再次確認一下天氣預報，天冷，有雨。我決定穿上五指襪、壓縮褲。等等，要不要穿長袖壓縮衣？對著鏡子，我猶豫片刻，你來無錫幹什麼？錫馬給了一個男人在萬千人群中穿粉色背心的機會，讓你自己詮釋粉色的含義，為什麼不穿？那粉色小背心裁剪得這麼好，為什麼不穿？會很冷？跑過風霜雨雪，跑過日月星辰，跑過春夏秋冬，跑不過一場春雨？

我伸出戴著粉色手套的左手，對鏡子里的我說：男人穿上粉色戰衣，一樣更堅決、更強壯。

二 極品兔

早早地存包，早早地熱身，早早地進入C起跑分區。此時的天空是多雲的，透過雲層間隙看到雲的上面有晨光，是粉紅色的。聽風在吹，應該是正吹著一片帶著雨的雲過來吧。

為了保持體溫，我還是套上了一次性粉色雨衣，在擁擠的人群中原地跳著熱身，跳起的時候，可以看到離C區起跑點還有兩百米遠，可看不到計時起點，跑錫馬的人真多。這是我第七次站在馬拉松的起跑區上，在擁擠的人群中，沒有人知道一個孤獨跑者正貪婪地享受這空氣中瀰漫的嘈雜、熱情和活力。

我還是有點激動和緊張，四下張望著。我看到了兔子，當然不是官兔，官兔都集中在A區起跑線上。他們是Salomon和Suunto的「極品兔」。不要問我為啥注意「極品兔」，如果運氣好的話，我應他們中的一員。我參加了這次Salomon和Suunto組織的極品兔徵召活動，所有的條件都符合。於公，我有做兔子的實力；於私，我習慣在操場夜跑，不得訓練要領，多次受傷，想得到「極品兔」的正規訓練。可能是考慮到商業因素吧，兩家在選兔子的時候對年齡和顏值會有要求，我留有小小遺憾。

看著這些極品兔，頂著紅氣球，帶著兔耳朵，男兔俊，女兔靚，臉上洋溢著笑容，身上散發著青春，所謂青春年少，幸福時光，應是如此。這樣的畫面感染了我，我抓住一隻極品兔摟住合影。為什麼跑錫馬？彷彿時光倒流二十年，我心有仍有年少夢，是粉色的。

三 櫻花雨

人群在向前緩緩移動，沒有聽到發令槍響，但我知道，出發了。

我脫下一次性雨衣，想起一句歌詞：I laid my burdens down，Now I m traveling light……，此時的激動和緊張感消失了，我隨著人群向前，不時避讓著後面要超前的跑者，這是我經歷的最擁擠的起跑了。

我為什麼會到這裡？我看不清人群面孔，聽不清人群聲音，我也記不清第一場馬拉松跑下來，我雙腳腳拇指怎麼會出血、指甲變黑、脫落，只記得我把汗水都給了大地，大地把42.195km還給了我，告訴我，你，可以跑。

07：37（後悔沒記記住37分鐘後面是多少秒），我終於隨人群流到了起點，起點前的賽道落滿了櫻花瓣，為我鋪上一層出征的紅毯。剛才下了一場櫻花雨。

據說櫻花是以每秒5厘米的速度下落，她在空中飛舞，美麗而舒緩，她在等我靠近，美麗而不能。我想停下來拾起一枚花瓣，以為能趕上這場櫻花雨。每次夜跑，都在想，無論我跑得多快，是永遠也追不上你呢。可我還是來到這賽道，給自己一次機會，用一場馬拉松的距離靠近你。所有的人都勸我不要這般努力的跑步，可我不能停下，靠近你的方式，我只會跑步。

四 人在畫中跑

我是孤獨的跑者，晚上9點到10點的操場是我的世界。那一刻，我的心緒不總是在跑步上，可以解脫，可以冥想，所思所想都無關跑步，即便於萬人中奔跑，不妨礙我沉浸於自我世界。

從起點開始到5、6KM處，我一直是在人群中慢跑，始終沒辦法踏上自己的速度，索性隨大家的速度吧。得益於前一晚認真地看了一遍全程比賽線路及海拔圖，跑到這裡，看山外有山，看湖中有湖，看前面橫著的十里芳堤上流動的粉色人群，我知道我已經跑到了蠡湖。賽後有人抱怨錫馬的賽道容不下3萬多人跑步，我確實沒有留意，我的體驗點和別人的有些不同，感覺自己就是一孤獨症患者流落在三月的江南。

而江南的三月正以一場花事迎接著所有的跑者，此時天陰了許多，遮住了最初的一點晨光，可遮不住賽道兩側春的氣息，我把心緒收斂一下，該看一看春色，梅花、梨花、李花、桃花、海棠花，還有我叫不上名字的花都開了。之後的7KM-12KM賽道跑上了十里芳堤，看到黿頭渚的地名，想起前兩天同事在朋友圈發黿頭渚櫻花節開幕照片，可我只看到一兩株櫻花綻放。今年的櫻花節比櫻花開的早。即便沒遇見櫻花盛開，我看蠡湖風光水色空濛、煙柳含翠，橋上有摩登女郎活力四射（可我更喜歡宣傳片上的旗袍美女江南絲竹），引得不少跑者放慢腳步。

如此美景，就能明白范蠡偕西施終日泛舟湖上久不歸去的原因，也許有一天，我也可以終日泛舟湖上久不歸去，而不做遊人去的匆匆。確有遊人泛舟湖上，看蠡湖之濱一眾跑者組成的粉色花潮。我跑在橋上看風景，看風景的人在船上看你，我和眾跑者點綴了遊人的櫻花夢。

五 淚水汗水雨水

過了十里芳堤，依舊沿蠡湖跑了幾公里，雖說一路緩坡，還是很輕鬆地跑過了15KM處的長廣溪大橋，跑上了高浪路。在這裡，也許是身體完全放開了，配速也到了平時的水平，計算著到江南大學還有4km，就是我繞體育場10圈吧！那就跑吧！

篤、篤、篤，班主任敲著寢室的窗子催我們起床。這才凌晨6點，十六、七歲的男孩睡意正濃，大冷天就被催著繞操場跑10圈就是醒後夢魔。三十年後，當我再次跑鞋，夢魔問我，你喜歡跑步嗎？不喜歡，可我更不喜歡追趕末班車時氣喘吁吁而不止的狼狽，我不會其它運動。那就跑吧！

2015年1月3日晚上，3KM的目標沒有實現，2.8公里，喉嚨口冒火，透著血腥味，像狗一樣喘著癱坐在跑道上，空曠的操場沒人看見我的淚水。你喜歡跑步嗎？不喜歡。還要跑嗎？我一步一步地跑，一天一天地跑，在除夕我曬出跑步路徑，長久不說話的同學問道，你是不是瘋了？

人不執念，不知道自己有多瘋狂。我感謝自己的執念，無論是三九天還是三伏天，每次都把自己弄得得全身汗透，每一滴落在跑道上的汗水都培育著我的跑量，3KM、5KM、7KM……，最終把每日的跑量穩定在10KM，紮實。而以前看起來像神一樣的馬拉松，竟也不期而遇。

感覺一陣冷風襲來，我還跑在賽道的中間，我環顧四周，看眾跑者的背影，他跑姿不對，他落地太沉，他開始疲憊……，我也隨時矯正自己的跑姿，可以跑得不快，但要跑得優雅。15KM到20KM段是我最輕鬆時候，動作、節奏都自然，我最自信這時候的配速，可以做到分秒不差。

兩側有數株白玉蘭、紫玉蘭爭相開放，在風中婀娜多姿。嗯，婀娜多姿，最能形容跑馬拉松姑娘的背影了，看著前方跑步的姑娘，尤其是穿著粉紅背心的姑娘，像是櫻花搖曳，總是不由自主地加快腳步，超過，可總是忘記回頭，也許我是純粹的跑者，也許只是覺得不太禮貌吧！這次要是PB，會不會也有這個原因呢？好奇怪，為什麼跑錫馬的姑娘這麼多？我很認真地問自己，跑過的幾場馬拉松，跑著跑著，跑馬的姑娘越來越少，你就知道，離終點越來越近了，可錫馬一路都不見少啊？

遠遠地就看見江南大學的門牌了。江南大學的名字可真討巧，江南，不僅是美麗富庶，本身就是文化教育繁盛的代名詞。跑過門牌，我有一種儀式感，從自然美景跑進人文美景，跑友們的熱情與學生們的熱情擊掌，有人感嘆「我從大學跑到大學」，有人喊道「江南大學，我愛你」。在他們面前跑過，好像跑進了他們的年輕，彷彿跑進了自己的母校，青蔥校園，會捧著書本坐在草坪上看書，一會下起雨，又會躲進走廊聽雨，幻想著能看見彩虹。是的，開始下雨了，在校園裡的20KM標誌處。

這場雨對我來說不意外，相反，我是如此渴望在一場春雨中跑一場馬拉松。我得承認，我對馬拉松的體驗點確實和別人不一樣，可沒有一場雨的三月江南，能叫做煙雨江南嗎？沒有一場雨的馬拉松，能叫無錫馬拉松嗎？已經錯過了花雨，再不該錯過春雨。

腳上的五指襪，還是2016年愛燃燒的上馬晒圖活動送的，號稱雨天跑步防止腳上起水泡，這我相信，一個月前徒步麥理浩徑100公里考驗過。壓縮褲是雨天跑步的明智之選。至於沒穿壓縮上衣只穿了粉色背心，自信激情也能發電。感謝昨日Suunto展台的姑娘獎我一頂空頂帽，雨天沒有帽子，我的眼睛肯定睜不開。

雨比我想的大一點，空氣明顯變冷。為了防止失溫，我稍微加快速度，雙臂的擺幅也加大了。穿過激情的三公里，跑出江南大學校園，眼前是筆直的吳都路。和中國多數城市現代化的審美情趣一下，賽道兩邊的市政建設聊無趣味，還好，這後半程的20多KM，有江南的雨陪我。

雨水，還有汗水沿著帽檐滴落，不再用心地躲避路上的積水，濺起的水花是雙腳與大地的擊掌。Give me five！筆直向前、保持平衡、注意節奏，跟著雨點的節奏哼著「Raindrops Keep Falling on My Head」。我喜歡這首歌謠，以至於我喜歡雨天，好多次頂著小雨出門，中途都會被大雨淋濕，「雨點不停地落在我頭上，但這並不意味我的眼圈要變紅，我從來就不哭泣，因為我從不用抱怨阻止下雨，因為我自由，無憂無慮。」

下著小雨你還跑？嗯，試試，我還沒跑過雨天了。

我沿著江邊的綠道跑著，雨越來越大，頭腦被冷雨洗的一片空白，雙腳跳離地球引力的剎那，心突然清晰地感覺：自由，像脫離時空的羈絆。呼吸加快了，氧氣注入血液，猶如燃料注入引擎，發出轟鳴聲，要飛了。夏日雷聲中斷了我這一次的飛行。

在無錫，我繼續著中斷的飛行。三月的春雨，寒意襲人。穿雨衣的、裹緊急救生毯的、甚至還有打傘的，凡是以為能遮風避雨的都用上了。我不在乎遮風避雨，我享受清風冷雨浸透的純粹；我不在乎跑了多少里程了，風雨中搖曳的心指向終點；我甚至不在乎終點在哪裡，我已停不下腳步。這次我沒有說：再也不跑馬拉鬆了。

怎麼就愛上馬拉鬆了？錫馬用一場酣暢淋漓的春雨告訴你，跑過，你就會愛上！

六 又見香蕉

也許是錫馬粉色氛圍給我的心理暗示，甜美、溫柔、放鬆。賽前就跟自己說鹽丸、能量棒都不帶，traveling light。這對有補給恐懼的我來說，是需要克服心理障礙的。其實賽前從官方手冊上看了補給站的位置明細，共有19個補給站，從5KM開始，幾乎每2KM就有一個補給站，其中有5站提供香蕉，水、飲料和香蕉都是大牌供應商，量應該沒有問題，不會出現跑友吐槽某馬拉松補給不足，跑在後面的跑友甚至撿地上水杯喝水的慘劇。見到5KM處補給點的水和功能飲料準備後，我就放心了，存貨很多。

我一直把握不好跑馬拉松全程補給的分寸，一些知識都是網上看來的，有說逢水站必進、有說每小時吃鹽丸、有說吃點穀物是必須的……。幾場馬拉松下來，有餓著跑完全程，有撐著跑完全程，有一路找廁所的窘狀，以至於賽前我只敢吃一個拳頭大小的麵包。

從第一個補給點開始，我選擇一小口功能性飲料一小口純凈水的補給方式，絕不多喝一口。補給站的志願者都非常貼心，一直大聲著喊著「這是飲料，水在前面」，「不要擠，前面還有」，每次喝完飲料，我都向這些志願者道一聲謝謝，辛苦了。

好像10KM以後，開始提供香蕉。都說香蕉所含有的果糖能迅速被人體吸收，是快速補充能量的水果，還能防止電解質紊亂和肌肉痙攣，我相信這個說法。吸取了曾吃飽了跑不動的教訓，我只取一截香蕉。一路下來，感覺香蕉補給點比官方說的要多，沒跑多久，又見香蕉。沒有了補給之憂，我的步履看起來輕鬆多了，每個點不落地吃上一截，因為香蕉好吃啊！我是挺高興的，可好像還是有不少人不高興，就聽邊上跑友抱怨，怎麼老是香蕉，真把我們當大猩猩了？無論是喜歡還是吐槽，在評價錫馬補給的熱詞中，香蕉或許是贏家。

畢竟，錫馬是場正經的馬拉松，不是美食一條街。由於是分區出發，尤以C區跑者最多，全程都是人潮湧動，如辦成美食一條街，每一處補給點都會引人駐足，就現在這樣，我小心避讓，還是發生了多次碰擦。

其實錫馬的私補也是很不錯的，我吃到兩小塊軟軟的麵包片。志願者說要蘸鹽吃，還以為是出訪斯拉夫國家受到的禮遇，轉念一想，就是要我們補鹽嘛！

要說抱怨，我是沒有，相反，我覺得一場馬拉松的補給還是純粹一點好，滿足補水補糖補鹽的基本需求就好了，99分的滿意。還有1分是一個小小的奢望，在最後幾公里的時候，我想過，終點有一小碗熱粥、熱湯或者薑茶等著的話，足以澆滅所有跑者在寒風冷雨中的吐槽，當心好評度爆表。

七 玩賽到底

錫馬PB，是意料之中，也是意料之外。自言自語地說了那麼多，好像不累似得。是的，這次不累，除了賽道平緩、氣溫適宜、補給充分的因素外，我就是來玩的。我總是一個人跑，在跑道上從來就沒有想追過誰，那樣我很累，是個沒有勝負心的傢伙。安全參賽，安全完賽，隨時退出，是我跑馬拉松對家人的承諾，錫馬也不例外。

在C起跑分區，遇見了好幾隻Suunto和Salomon的「極品兔」，很羨慕，等會就要和你們一起撒歡了。一向不喜合影的我，抓住兩隻「極品兔」小哥索要合影，說實話，兩位小哥顏值真高，還有一位小妹笑得真美，一併收下。我跳起熱身的時候，看見一排的「極品兔」就在我的前方10米不到的地方，可是人多得我擠不過去，算了，待會賽道上見，畢竟我已經完成了Suunto的「玩賽到底」之拍照達人小遊戲。

在起點，我把倒計時設成03:59:00，這是我預設的完賽時間，參加的是Suunto的「玩賽到底」之PB狂魔小遊戲。輕按「開始」，輕鬆出發。一路上不再惦記，按照平時夜跑的速度，這是一個非常保守的完賽時間，只要不退出，毫無懸念。

這一路，我的思緒經常是被「極品兔」拉回賽道的，這當然是因為我落選的遺憾的原因。眼光落在最多的地方就是他們的跑姿、跑速、步頻。也就這一年的時間裡，每次跑完步看自己配速十分穩定，總有著能當一回兔子的念頭，像我這種不追速度，不求個人PB，穩定的節奏和配速，不做兔子可惜了。

我帶著一幫跑者在雨中跑著，離終點500m處，我對他們說，你們可以準備超過我了，相信我的時間，只要跑在我前面，就是你的PB！還有，別急！終點攝影師很多，要面帶笑容，跑姿輕鬆，過終點一定要有儀式感，拜託。我很喜歡村上春樹把跑步說成是一件有「儀式感」的事。

事實上，是我在雨中超越「極品兔」。我不想拍他們的背影，他們流汗在錫馬賽道，也應該把正面身影留在賽道。為了不阻礙其他跑者，我努力地跑到他前方20多米稍空的地方，等他靠近，第一次手抖的厲害，再來一次。我跟他說，跑姿很漂亮。好了，下雨天要拿下Salomon的「玩賽到底」之極品兔通緝令還是不容易的。

雨時大時小，跑到30KM的時候，我突然意識到，我的速度不像以往掉下來，依然保持著前半程的速度，這就意味著我將提早跑到終點。終於，我開始不斷地對自己說，慢點，慢點，再慢點。後面的每個補給點我也開始停下來喝水了，也和發香蕉的志願者玩玩對拍。

實際上，真正跑起來並沒有慢多少，這樣的狀態一直保持到終點前90度的轉彎口，100M處。我拿出手機看了一下倒計時，用時3小時44分鐘。這下麻煩了，為了贏得PB狂魔，我得在這100M距離里反覆溜達，拍下「距離終點100M」指示牌紀念一下，應該沒有其他想進四的跑者在此停留拍照吧？我就是奇葩了。

溜達到終點前20M處，看見Suunto的大型廣告牌，感覺和PB狂魔遊戲挺應景得，應該拍一張。沒想到，可能是天冷的原因，手機死機了，待重啟，倒計時沒有了。好吧，PB狂魔的遊戲玩不下去了，有點沮喪，突然感覺有些冷。穿著背心站在終點前的冷雨中，顯得突兀，熱心的觀眾還是替我在這張廣告牌下拍了留影紀念。

我在這100M區間里來回慢跑熱著身體，努力回想著起點計時顯示屏上的時間，07:37，後面多少秒的？不想了，當終點計時顯示屏上顯示出04:07的時候，我調整好跑姿，帶著儀式感跑過終點。後來的手機簡訊通知凈成績03:58:54，我已不關心了。

後記（居然有彩蛋）

在火車上，我在朋友圈向家人、朋友報一下平安完賽，感謝理解、支持、點贊，沒有配上BP成績和獎牌照片。晚上，朋友微信問，獎牌什麼樣子的？我還沒拆了。從秘不示人黃色紙袋裡取出碩大的獎牌，怎麼像井蓋啊？翻看獎牌編號時，咦，中間透明的窗口裡分明流動著粉色的細碎亮片，似櫻花紛飛散落。

錫馬，終究還是讓每位跑者帶一場櫻花雨回家。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！