老家一直流傳著「經期洗頭不好的說法」這是不是真的？

一直流傳著「經期洗頭不好的說法」。其實，這只是一種迷信說法而已。不過從科學的角度來講，經期洗頭確實有很多需要注意的細節，如果不注意的話，還真會引起身體的不適。那麼，在經期洗頭需要注意哪些問題呢?接下來，就來講一下經期洗頭應該注意哪些問題。

關於經期洗頭應該注意哪些問題，這裡總結了一下三點需要注意的問題。

洗頭的數次

因為洗頭次數太少頭皮因清理不當使大量細菌滋生導致頭部炎症脫髮等問題，而洗頭次數過多不但不會清理頭部，反而會增加頭皮皮脂的分泌。因此，經期洗頭應該注意哪些問題，首先要注意的就是洗頭的次數，一周兩到三次最好，最多一天一次。

洗頭水溫要適度

水溫過熱或過冷都會刺激頭皮，尤其是經期洗頭更不能用涼水，以免引起宮縮造成痛經。而且太熱和太涼的水也無法洗凈頭髮上的污漬。所以，經期洗頭應該注意哪些問題?水溫適度也很重要。

頭髮要及時吹乾

經期洗頭應該注意哪些問題?洗頭後吹乾或是在室內自然晾乾後再睡覺或者出門，這樣做是為了防止頭髮濕著的時候睡覺或是受風導致寒氣侵入體內。

以上是為大家做的一些關於經期洗頭應該注意哪些問題的總結。其實不只是在經期需要注意這些細節，平時更是如此。也有加強平日里的保養，才會擁有健康人生。

小貼士：以上所講的，相信大家都有一定的了解。脫髮似乎已經成為一個帶普遍現象的常態，如頭髮上的任何疑難雜症都可以直接在後台諮詢湯哥！

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